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Veganes Frühstück

Vegane Crêpes (glutenfrei, ohne Ei)

Himbeermarmelade ohne Gelierzucker

Blondies mit Schokodrops (vegan)

Blaubeer-Galette (veganes Rezept)

Erdbeer-Dessert im Glas (schnell & einfach)

Herzhafte Pfannkuchen (koreanische Pajeon)

Mohnschnecken aus Hefeteig (vegan)

Haferriegel mit Schokodrops selber machen
Vegane Salate

Kidneybohnen-Salat mit Tahini Dressing

Tzatziki selber machen (vegan)

Fattoush Salat (Libanesischer Brotsalat)

Buddha Bowl selber machen (veganer Salat)

Tahini Dressing Rezept (einfache Sauce)

Bunter Reissalat (einfaches Sommersalat-Rezept)

Coleslaw Rezept | Amerikanischer Krautsalat

Cremiger Gurkensalat mit Joghurt (einfaches Rezept)
Vegane Hauptgerichte

Gnocchi selber machen (vegan, glutenfrei)

Kitchari – ayurvedisches Mung Dal Rezept

Italienischer Pizzateig | (Dinkel) Pizza selber machen

Spaghetti Aglio e Olio (Knoblauch Pasta)

Gefüllte Paprika mit Reis (vegan)

Soja Geschnetzeltes mit Pilzrahmsoße

Mexikanische Quesadillas (veganes Rezept)

Veganes Gyros selber machen
Vegane Beilagen

Kichererbsen Tofu selber machen

Gnocchi selber machen (vegan, glutenfrei)

Italienischer Pizzateig | (Dinkel) Pizza selber machen

Gefüllte Paprika mit Reis (vegan)

Kidneybohnen-Salat mit Tahini Dressing

Gemüsespieße mit Tofu (vegan grillen)

Mexikanische Quesadillas (veganes Rezept)

Veganes Gyros selber machen
Vegane Getränke & Smoothies

Hanfmilch selber machen (Milchersatz)

Kondensmilch selber machen (vegan, ohne Zucker)

Bananen-Milchshake Rezept | cremiger Smoothie

Glühwein Rezept – Punsch selber machen

Cremiges Mango Lassi Rezept (Joghurt Smoothie)

Rote Beete Saft zur Stärkung des Immunsystems

Margarita Cocktail Rezept (Tequila Getränk)

Kokosmilch selber machen | einfaches Rezept
Vegane Snacks

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Italienischer Pizzateig | (Dinkel) Pizza selber machen

Mexikanische Quesadillas (veganes Rezept)

Herzhafte Pfannkuchen (koreanische Pajeon)

Rohkost Brownies (vegan, gesund, einfach)

Schokotrüffel selber machen (Pralinen mit 2 Zutaten)

Karotten-Pommes Rezept (Low Carb)





