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Glutenfreies Brot

Erbsenbrot (glutenfrei, ohne Mehl)

Low Carb Wraps – Tortillas selber machen

Hafer-Chia-Wraps (süß oder herzhaft)

Linsenbrot ohne Mehl (glutenfrei & eiweißreich)

Die besten glutenfreien Burgerbrötchen (eiweißreich & ohne Hefe)

Glutenfreie Tortillas (Wraps) – einfaches Rezept

Schnelles Brot aus Kichererbsenmehl (glutenfrei)

Kichererbsen Brot (glutenfrei, ohne Hefe)
Veganes Frühstück

Vegane Schokomuffins (gesund, glutenfrei, einfach)

Hafer-Chia-Wraps (süß oder herzhaft)

Erdnussbutter-Riegel mit Haferflocken und Schokolade

Nutella selber machen in 5 Minuten (veganes Rezept)

Waffeln aus roten Linsen (eiweißreich & ohne Mehl)

Herzhafte Rote Linsen Muffins

Erdbeer-Dessert im Glas (schnell & einfach)

Veganer Karottenkuchen (glutenfrei)
Vegane Hauptgerichte

Glutenfreier Pizzateig (bestes Rezept)

Vegane Steaks aus weißen Bohnen

Saftige Rote-Bete-Burger

Cremiges Erdnusscurry

Cremige Zwiebel Pasta mit Tomaten

Pizza Baked Oats (schneller, herzhafter Pizza-Auflauf)

Gelbe Linsen Dal (indisches Linsencurry)

Asia Nudelpfanne mit Gemüse (Stir-Fry)
Vegane Beilagen

Vegane Salami selber machen

Low Carb Wraps – Tortillas selber machen

Saftige Rote-Bete-Burger

Veganer Parmesan Käse (Parmesanersatz)

Bestes Bohnenburger Rezept (vegan & glutenfrei)

Knusprige Riesenbohnen aus dem Airfryer (oder Ofen)

Glutenfreie Tortillas (Wraps) – einfaches Rezept

Knusprige Kartoffelbällchen ohne Fritteuse
Vegane Desserts

Rote-Linsen-Brownies

Vegane Schokomuffins (gesund, glutenfrei, einfach)

Erdnussbutter-Riegel mit Haferflocken und Schokolade

Knusprige Schoko-Quinoa-Riegel

Nutella selber machen in 5 Minuten (veganes Rezept)

Snickers Eis am Stiel selber machen

Kichererbsen Pralinen mit Schokolade aus 4 Zutaten

Dattel Brownies (ohne Zucker, ohne Mehl)
Vegane Getränke & Smoothies

Wassermelonen Margarita (Cocktail Rezept)

Bubble Tea selber machen (Boba Milchtee)

Mango Ananas Smoothie

7 Infused Water Rezepte (Wasser mit Geschmack)

Ingwer Shot (Rezept und Wirkung)

Hafermilch selber machen

Heiße Schokolade (Kakao selber machen)




















