Diese leckeren Rohkost Brownies bestehen aus nur 6 Zutaten, sie sind vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker und einfach zuzubereiten. Die Dattel Brownies sind ein gesunder ‚raw‘ Snack oder Nachtisch, perfekt für Kinder und eine tolle Alternative zu gekauften Süßigkeiten.
Blumenkohl Curry aus dem Backofen
Ich zeige dir, wie du einen köstlichen herzhaften Blumenkohlauflauf in weniger als 40 Minuten zubereiten kannst. Falls du nach einem veganen und gesunden Gericht für die ganze Familie suchst, ist dieses Blumenkohl Curry aus dem Backofen einfach perfekt für dich!
Veganes Erdnuss-Bananeneis (Nicecream)
Dieses Erdnuss-Bananeneis besteht aus nur 2 Zutaten, wird in wenigen Minuten zubereitet und lässt das Herz jedes Peanut-Butter-Liebhabers höher schlagen! Die Nicecream ist vegan, glutenfrei, natürlich gesüßt (ohne zusätzlichen Zucker), hat einen cremigen Erdnussbutter-Geschmack und eine wunderbare Softeis-Konsistenz.
Buddha Bowl selber machen (veganer Salat)
So bereitet man die ultimative gesunde und vollwertige vegane Buddha Bowl zu. Dieser köstliche Salat vereint knusprige Kichererbsen mit Nudeln, buntem Gemüse, Ananas und einem cremigen Avocado-Dressing zu einer gesunden, reichhaltigen veganen Bowl. Sie ist vielseitig und zudem sehr lecker!
Karamellsoße selber machen (Salted Caramel)
Diese Karamellsoße aus 4 Zutaten ist vollmundig, geschmackvoll und gesünder als herkömmliches Karamell. Sie besteht aus Kokosblütenzucker und Kokosmilch, wodurch das Rezept vegan, paleo-freundlich und frei von raffiniertem Zucker ist. Die Karamellsauce kann für den besten Geschmack langsam gekocht werden, es gibt jedoch auch eine 5-Minuten-Variante!
Low Carb Zucchini Pizza (Pizzateig ohne Hefe)
Der Teig dieser Low Carb Zucchini Pizza besteht aus nur fünf einfachen pflanzlichen Zutaten und wird ohne Mehl, Käse oder Ei gebacken! Der vegane Pizzateig ist zudem ohne Hefe und setzt sich aus einem einfachen glutenfreien Teig basierend auf Zucchini zusammen und ist daher kohlenhydratarm, fettarm und kalorienarm. Er enthält nur 2,6 g Kohlenhydrate pro…
Erdbeer-Streuselkuchen (vegan, gesund)
Dieser frische und fruchtige Erdbeer-Streuselkuchen besteht aus einem gesunden und vollwertigen glutenfreien Teigboden auf Haferbasis. Das Streuselkuchen Rezept ist zudem vegan, fettarm, kann ohne Öl und Butter zubereitet werden und ist auch noch frei von raffiniertem Zucker.
Tantanmen Ramen Suppe mit Pak Choi
Dieses Tantanmen Rezept besteht aus einer gesunden, herzhaften und warmen veganen Ramen Suppe mit einer Vielfalt an aromatischen Geschmacksrichtungen. Das cremige Rezept enthält diverse Gewürze, einen Hauch von Erdnussmus sowie proteinreiches veganes Hackfleisch und eignet sich hervorragend als köstliches pflanzenbasiertes Abendessen! Diese japanische Variante der beliebten Sichuan Dan Dan Nudeln ist ein wahrer Gaumenschmaus (und…