Veganer Erdbeerkuchen vom Blech mit Pudding glutenfreies Rezept
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Erdbeerkuchen vom Blech mit Pudding

Dieser Erdbeerkuchen vom Blech mit Pudding ist sehr einfach zu machen. Das Rezept ist vegan (eifrei, tiermilchfrei), glutenfrei, enthält keinen raffinierten Zucker, aber dafür simple Zutaten, die leicht erhältlich sind.
Gericht Dessert
Land & Region Deutschland
Keyword Blechkuchen, Erdbeeren, Kuchen, Pudding, vegan
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Arbeitszeit 45 Minuten
Portionen 8
Kalorien 260kcal
Autor Michaela Vais

Zutaten

Trockene Zutaten

Feuchte Zutaten

Pudding-Schicht:

Belag/Glasur (optional)

  • 500 g Erdbeeren halbiert
  • Eine Packung Klarer Tortenguss
  • 250 ml Wasser
  • 1 EL Zucker nach Wahl

Anleitungen

  • Den Ofen auf 180 Grad vorheizen und eine Blechform (mit Rand) mit Backpapier auslegen. Meine Form misst 26x16x4 cm (Innenmaße). Wenn deine Form sehr viel größer ist, solltest du das Rezept lieber verdoppeln.
  • Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Schneebesen vermischen.
  • Die feuchten Zutaten in einem Mixer oder Zerkleinerer pürieren und die Mischung in die Schüssel (wo sich die trockenen Zutaten befinden) gießen.
  • Mit einem Schneebesen vermischen und den Teig ca. 5 Minuten ruhen lassen.
  • Den Teig in die Form geben und glattstreichen. Den Kuchen 20 bis 25 Minuten lang im Ofen backen oder bis ein in der Mitte eingesetzter Zahnstocher sauber herauskommt.
  • Kuchen vollständig abkühlen lassen. Erdbeeren waschen und in Scheiben schneiden.
  • Pudding nach Packungsanleitung zubereiten (wir verwenden allerdings nur 400 ml Milch, nicht 500 ml).
  • Die Mischung unter ständigem Rühren zum Kochen bringen. 30 Sekunden kochen lassen und die Herdplatte ausschalten.
  • Den Pudding auf dem abgekühlten Kuchen verteilen und glattstreichen.
  • Die Erdbeeren darauf verteilen.
  • Für die Glasur den Tortenguss mit Zucker und 250 ml Wasser verrühren und in einem Topf zum Kochen bringen. Die Mischung ist zuerst trüb, wird aber klar, sobald sie kocht. Ein paar Sekunden kochen lassen und dann vom Herd nehmen.
  • Den Guss mit einem Löffel auf den Erdbeeren verteilen.
  • Den Kuchen mindestens 60 Minuten (besser länger) in den Kühlschrank stellen.
  • In Stücke schneiden und alleine oder mit aufgeschlagener Kokoscreme servieren. Genießen!

Notizen

  • *Um dein eigenes Hafermehl herzustellen, kannst du einfach Haferflocken in einem Mixer oder in einer elektrischen Kaffee-/Gewürzmühle mixen.
  • **Du kannst normalen Zucker, Erythrit, Xylit (Birkenzucker) usw. verwenden. (bitte beachte, dass Xylit für Hunde strikt verboten ist!!).
  • ***In diesem Rezept kann jede Pflanzenmilch verwendet werden. Ich bevorzuge Kokosmilch aus der Dose (light Version), aber Mandelmilch, Cashewmilch usw. sollten auch gut funktionieren. Je höher der Fettgehalt der Milch ist, desto besser schmeckt der Kuchen natürlich.
  • ****Anstelle der halben Banane könntest du höchstwahrscheinlich auch 60 g Apfelmus verwenden.
  • Du kannst den Kuchen bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Die Puddingschicht sieht jedoch am nächsten Tag nicht mehr wirklich hübsch aus! Aber wie bereits erwähnt, ist der Kuchen trotzdem noch sehr lecker. ?
  • Nährwertangaben gelten für ein Stück wenn man den Kuchen in 8 Stücke schneidet (mit Birkenzucker gebacken).
Nutrition Facts
Erdbeerkuchen vom Blech mit Pudding
Amount Per Serving
Calories 260 Calories from Fat 66
% Daily Value*
Fat 7.3g11%
Carbohydrates 41g14%
Fiber 3.5g14%
Protein 4g8%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Nutrition

Calories: 260kcal | Carbohydrates: 41g | Protein: 4g | Fat: 7.3g | Fiber: 3.5g