{"id":4813,"date":"2019-09-12T16:28:53","date_gmt":"2019-09-12T16:28:53","guid":{"rendered":"https:\/\/elavegan.com\/de\/?p=4813"},"modified":"2019-09-12T16:28:53","modified_gmt":"2019-09-12T16:28:53","slug":"gefuellte-zucchini-vegan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elavegan.com\/de\/gefuellte-zucchini-vegan\/","title":{"rendered":"Gef\u00fcllte Zucchini mit Kichererbsen | veganes Rezept"},"content":{"rendered":"

Gef\u00fcllte Zucchini mit Paprika, Kichererbsen und veganem K\u00e4se! Dies ist ein einfaches vegetarisches Abendessen, eine Beilage oder Vorspeise, die gesunde Zutaten enth\u00e4lt. Das Rezept ist fleischfrei, pflanzlich, relativ kohlenhydratarm und einfach zuzubereiten! Anstelle von Kichererbsen kannst du auch Bohnen oder Linsen verwenden.<\/p>\n

\"Gef\u00fcllte<\/h2>\n

Gef\u00fcllte vegane Zucchini-Boote mit Kichererbsen<\/h2>\n

Magst du gef\u00fcllte Zucchini? Ich liebe dieses Gericht! Zucchini werden bei uns sowieso sehr oft gegessen, da sie so vielseitig sind. Man kann sie backen, grillen oder Zoodles (spiralisierte Zucchini-Nudeln) anstelle von Spaghetti daraus machen. Oft kommt auch noch eine Zucchini in meinen gr\u00fcnen Smoothie, da Zucchini viele N\u00e4hrstoffe<\/strong> enthalten.<\/p>\n

Diese veganen Zucchini-Boote sind mit herzhaften Kichererbsen gef\u00fcllt, die dem Gericht gesundes pflanzliches Protein<\/strong> verleihen.<\/p>\n

Ich liebe dieses Rezept, denn es ist:<\/p>\n

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  1. Toll als vegane Beilage oder als Abendessen unter der Woche<\/li>\n
  2. Herzhaft, k\u00e4sig, w\u00fcrzig, lecker<\/li>\n
  3. Mit simplen Zutaten einfach zubereitet<\/li>\n<\/ol>\n

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    \"Gef\u00fcllte<\/h2>\n

    Wie macht man gef\u00fcllte Zucchini?<\/h2>\n

    Im nachfolgendem Foto siehst du, wie einfach<\/strong> es ist die gef\u00fcllten Zucchini zuzubereiten:<\/p>\n