{"id":358,"date":"2020-01-09T21:28:45","date_gmt":"2020-01-09T21:28:45","guid":{"rendered":"http:\/\/elavegan.com\/?p=358"},"modified":"2022-09-18T16:29:27","modified_gmt":"2022-09-18T20:29:27","slug":"pfannkuchen-vegan-glutenfrei-3-zutaten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elavegan.com\/de\/pfannkuchen-vegan-glutenfrei-3-zutaten\/","title":{"rendered":"Vegane Pfannkuchen mit 3 Zutaten"},"content":{"rendered":"

Vegane Bananen-Hafer-Pfannkuchen, die glutenfrei, frei von raffiniertem Zucker und sehr einfach zu machen sind! Sie enthalten nur 3 Hauptzutaten und eignen sich perfekt als leckeres Fr\u00fchst\u00fcck am Wochenende oder gesundes Dessert.<\/em><\/p>\n

\"Gabel<\/strong><\/p>\n

Was isst du gerne zum Fr\u00fchst\u00fcck? M\u00fcsli, Toast, Fr\u00fcchte, einen Smoothie, Haferbrei oder etwas Herzhaftes? Wie w\u00e4re es mit einem leckeren und einfachen Fr\u00fchst\u00fcck aus pflanzlichen vollwertigen Zutaten<\/strong> wie diesen gesunden veganen Pfannkuchen?<\/p>\n

Ich mache Pfannkuchen am liebsten am Wochenende<\/strong> und genie\u00dfe sie mit kleingeschnittenen Bananen, Ahornsirup oder Schokoladenso\u00dfe. Du kannst auch milchfreie Schoko Chips in den Teig machen oder die Pfannkuchen nur mit Obst servieren, um sie noch ges\u00fcnder zu machen.<\/p>\n

Manche Menschen denken, dass Pfannkuchen viel Fett, Zucker und Kalorien enthalten. Nur keine Panik, ich zeige dir wie einfach du gesunde Pfannkuchen zubereiten kannst, die zudem vegan und glutenfrei sind.<\/p>\n

\"Hafermehl,<\/h2>\n

Pfannkuchen mit 3 Hauptzutaten<\/h2>\n

Anstelle von Haferbrei gibt es nun Pfannkuchen. Dieses Rezept enth\u00e4lt nur 3 Hauptzutaten und ist au\u00dferdem sehr einfach zuzubereiten. Die Gesamtzeit f\u00fcr dieses vegane Fr\u00fchst\u00fcck betr\u00e4gt ca. 20 Minuten. Unten im Rezept stehen wie immer die genauen Ma\u00dfangaben!<\/p>\n

Die drei Grundzutaten sind:<\/strong><\/p>\n