{"id":3395,"date":"2019-01-17T14:23:46","date_gmt":"2019-01-17T14:23:46","guid":{"rendered":"https:\/\/elavegan.com\/de\/?p=3395"},"modified":"2019-09-29T01:09:01","modified_gmt":"2019-09-29T01:09:01","slug":"sloppy-joes-rezept-pflanzliche-burger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elavegan.com\/de\/sloppy-joes-rezept-pflanzliche-burger\/","title":{"rendered":"Sloppy Joes Rezept mit Bohnen | pflanzliche Burger"},"content":{"rendered":"

\"veganesVeganes Sloppy Joes Rezept<\/h2>\n

Es gibt immer ein erstes Mal f\u00fcr alles und dies war das erste Mal, dass ich ein veganes Sloppy Joes Rezept<\/strong> ausprobiert habe! Ich muss dazu sagen, dass ich zuvor noch nie „echte“ Sloppy Joes gegessen habe. Mit „echte“ meine ich die amerikanischen Hackfleisch-Burger. In Deutschland, wo ich aufgewachsen bin, sind Sloppy Joes nicht wirklich bekannt, aber in USA sind sie sehr beliebt. Als ich 6 Jahre alt war, habe ich aufgeh\u00f6rt Fleisch zu essen, und selbst wenn ich dieses Gericht in der Vergangenheit gegessen haben sollte, kann ich mich inzwischen nicht mehr daran erinnern. Mein Rezept ist fleischfrei, pflanzlich, glutenfrei, einfach herzustellen und total lecker!<\/p>\n

\"so\u00dfeSloppy Joes mit Cannellini Bohnen!<\/h3>\n

Ich habe diese veganen Sloppy Joes mit Cannellini Bohnen (wei\u00dfe Bohnen) gemacht. Du kannst aber auch andere Bohnen, Kichererbsen oder sogar Linsen<\/strong> verwenden. Ich mag es sehr, Linsen in meinen Rezepten zu benutzen. Hier sind ein paar leckere Beispiele: Linseneintopf<\/a>, Linsensuppe<\/a>, Enchiladas<\/a>, Dal<\/a>, Moussaka<\/a>. F\u00fcr das Sloppy Joes Rezept wollte ich jedoch Cannellini-Bohnen verwenden, weil ich den Geschmack und die Textur klasse finde. Wenn ich es eilig habe, benutze ich Bohnen aus der Dose, aber du kannst auch getrocknete Bohnen einweichen und dann kochen, was nat\u00fcrlich viel l\u00e4nger dauert!<\/p>\n

\"so\u00dfeProteinreiches Rezept<\/h3>\n

Meiner Meinung nach braucht man f\u00fcr ein Sloppy Joes Rezept weder Rindfleisch, Truthahn, noch H\u00fchnchen zu verwenden. Bohnen und Linsen sind auch reich an Eiwei\u00df<\/strong> und enthalten im Gegensatz zu Fleisch auch noch Ballaststoffe. Selbst wenn du gerne Fleisch isst, k\u00f6nntest du diese veganen Sloppy Joes einmal ausprobieren.<\/p>\n

\"veganeSchnelles und einfaches pflanzliches Rezept<\/h3>\n

Ich habe nur 20 Minuten<\/strong> gebraucht, um diese amerikanischen Burger herzustellen. Das Rezept ist sehr einfach zuzubereiten und vielleicht hast du ja bereits die meisten (oder alle) Zutaten zu Hause. Du brauchst nur Burgerbr\u00f6tchen, Bohnen, eine Paprika, eine Zwiebel, Knoblauch, Tomatensauce, Tomatenmark und einige Gew\u00fcrze. Also wirklich super einfach!<\/p>\n

\"sloppyDieses Sloppy Joes Rezept ist:<\/h3>\n