{"id":2078,"date":"2018-03-24T03:54:39","date_gmt":"2018-03-24T03:54:39","guid":{"rendered":"https:\/\/elavegan.com\/de\/?p=2078"},"modified":"2018-10-01T14:29:36","modified_gmt":"2018-10-01T14:29:36","slug":"hirsebratlinge-vegan-gesund-glutenfrei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elavegan.com\/de\/hirsebratlinge-vegan-gesund-glutenfrei\/","title":{"rendered":"Hirsebratlinge in cremiger Sauce | vegan, glutenfrei"},"content":{"rendered":"

\"Hirsebratlinge<\/em>Hirsebratlinge mit Kartoffelbrei und einer cremigen Erbsensauce<\/h2>\n

Liebst du auch Bratlinge? Ich mag sie sehr, vor allem, weil sie so vielseitig sind und zu fast jeder herzhaften Speise serviert werden k\u00f6nnen. Man kann sie aus allen Arten von Getreide und\/oder Gem\u00fcse zubereiten. Ich habe Hirsebratlinge<\/strong> gemacht, die nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei und gesund sind. Zu diesen k\u00f6stlichen Bratlingen gab es ausserdem Kartoffelbrei und eine cremige Erbsensauce.<\/p>\n

\"HirsebratlingeHirsebratlinge ganz einfach zubereitet<\/h3>\n

Diese gesunden veganen Hirsebratlinge sind ein leckeres „comfort food“\u00a0<\/strong>und k\u00f6nnen zum Mittag- oder Abendessen gegessen werden. Sie sind reich an Proteinen, Ballaststoffen und au\u00dferdem an N\u00e4hrstoffen wie Magnesium, Calcium, Mangan, B-Vitaminen, Tryptophan, Phosphor und Antioxidantien.<\/p>\n

Das Rezept f\u00fcr diese Bratlinge ist sehr einfach<\/strong> und die Zutaten sind leicht verf\u00fcgbar und preiswert. Du kannst die Bratlinge mit Kartoffelp\u00fcree, Reis oder sogar Pasta genie\u00dfen.<\/p>\n

\"HirsebratlingeMeine Hirsebratlinge sind:<\/h3>\n