{"id":16351,"date":"2024-08-24T08:13:03","date_gmt":"2024-08-24T12:13:03","guid":{"rendered":"https:\/\/elavegan.com\/de\/?p=16351"},"modified":"2024-08-24T08:13:03","modified_gmt":"2024-08-24T12:13:03","slug":"karotten-bratlinge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elavegan.com\/de\/karotten-bratlinge\/","title":{"rendered":"Karotten-Bratlinge (schnelles Rezept)"},"content":{"rendered":"

Diese Karotten-Bratlinge sind au\u00dfen knusprig, innen weich, gut gew\u00fcrzt und super lecker! Das leichte und herzhafte Karotten-Rezept ist eine fantastische glutenfreie und vegane Vorspeise oder Beilage.<\/em><\/p>\n

\"Nahaufnahme<\/p>\n

Gesunde Karotten-Puffer<\/h2>\n

Karotten sind preisg\u00fcnstig, vielseitig und enthalten zahlreiche N\u00e4hrstoffe. Normalerweise halte ich immer welche bereit, um sie in Suppen<\/strong><\/a>, Eint\u00f6pfen und Karottenkuchen<\/strong><\/a> zu verarbeiten. Aber als mein K\u00fchlschrank vor lauter Karotten \u00fcberquoll, kam dieses einfache Rezept f\u00fcr Karotten-Puffer wie gerufen.<\/p>\n

Mit einfachen Zutaten, minimalem Aufwand und in weniger als 20 Minuten, werden diese Karotten-Bratlinge in der Pfanne zubereitet. Sie sind einfach, herzhaft, gesund, vollwertig und vor allem auch bei Kindern beliebt.<\/p>\n

Au\u00dferdem sind sie vielseitig verwendbar – man kann sie zu kleinen knusprigen Bratlingen, mittelgro\u00dfen Frikadellen (f\u00fcr Burger) oder sogar zu gro\u00dfen Omeletts oder Fladenbrot verarbeiten und warm oder gek\u00fchlt genie\u00dfen. Au\u00dferdem sind sie ohne Milchprodukte, ohne Eier und werden ganz einfach glutenfrei zubereitet, damit jeder sie genie\u00dfen kann.<\/p>\n

Vielleicht schmecken dir auch meine Kichererbsen-Gem\u00fcse-Bratlinge<\/strong><\/a>, Blumenkohl-Bratlinge<\/strong><\/a> oder Zucchini-Kartoffel-Puffer<\/strong><\/a>.<\/p>\n

\"Karotten-Bratlinge<\/p>\n

Die Zutaten<\/h2>\n