{"id":15877,"date":"2024-01-28T06:43:02","date_gmt":"2024-01-28T10:43:02","guid":{"rendered":"https:\/\/elavegan.com\/de\/?p=15877"},"modified":"2024-01-28T06:43:03","modified_gmt":"2024-01-28T10:43:03","slug":"gefuelltes-pfannenbrot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elavegan.com\/de\/gefuelltes-pfannenbrot\/","title":{"rendered":"Gef\u00fclltes Pfannenbrot ohne Hefe"},"content":{"rendered":"<p><em>Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack!<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32959 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/hand-holding-stuffed-flatbread-with-sun-dried-tomatoes-and-cheese.jpg\" alt=\"Hand h\u00e4lt Pfannenbrot gef\u00fcllt mit sonnengetrockneten Tomaten und K\u00e4se\" width=\"1200\" height=\"1730\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack! #pfannenbrot #fladenbrot #gef\u00fclltesbrot #glutenfreiesbrot #veganesbrot #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><!--more--><\/p>\n<h2>Mit Gem\u00fcse und K\u00e4se gef\u00fclltes Pfannenbrot ohne Hefe<\/h2>\n<p>Kennst du griechischen Joghurtteig? Falls nicht, solltest du ihn unbedingt probieren. Er schmeckt besser als ein Teig aus Mehl und Wasser und l\u00e4sst sich viel schneller zubereiten als ein Hefeteig. Au\u00dferdem brauchst du nur 4 Zutaten: Weizenmehl oder glutenfreies Mehl, Joghurt (ich verwende veganen), Backpulver und Salz.<\/p>\n<p>Ohne Hefe muss der Teig praktischerweise nicht stundenlang aufgehen. Die Zutaten vermischen, kneten, bis der Teig weich und elastisch ist, und dann ein paar Minuten ruhen lassen. In der Pfanne gebraten wird das Brot leicht aufgeplustert, goldbraun und knusprig, mit einem weichen Inneren. Bei diesem Rezept bin ich sogar noch einen Schritt weiter gegangen und habe ein veganes und glutenfreies gef\u00fclltes Pfannenbrot gemacht.<\/p>\n<p>Die k\u00e4sige F\u00fcllung kombiniert veganen geriebenen K\u00e4se und Frischk\u00e4se mit sonnengetrockneten Tomaten und reichlich frischem Basilikum, zu einem pizza\u00e4hnlichen Leckerbissen, der so viel schneller und einfacher zu machen ist als normale Pizza (auch wenn mich das nicht davon abh\u00e4lt, mindestens einmal im Monat eine <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/italienischer-pizzateig\/\"><strong>selbstgemachte italienische Pizza<\/strong><\/a> zuzubereiten). Das gef\u00fcllte Pfannenbrot ist unglaublich lecker, vielseitig und eignet sich hervorragend als Vorspeise, Beilage oder Snack.<\/p>\n<p>Vielleicht gefallen dir auch meine Rezepte f\u00fcr <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/naan-brot-vegan\/\"><strong>glutenfreies Naan<\/strong><\/a> und <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/kartoffel-pfannenbrot\/\"><strong>Kartoffel-Pfannenbrot<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32961 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/sun-dried-tomato-and-cheese-stuffed-flatbreads-on-plate.jpg\" alt=\"mit sonnengetrockneten Tomaten und K\u00e4se gef\u00fcllte Fladenbrote auf einem Teller\" width=\"1200\" height=\"1687\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack! #pfannenbrot #fladenbrot #gef\u00fclltesbrot #glutenfreiesbrot #veganesbrot #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>Zutaten und Alternativen<\/h2>\n<h3>Die Fladenbrot-Zutaten<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Mehl:<\/strong> Ich habe eine glutenfreie Allzweckmischung verwendet, aber Weizenmehl oder Dinkelmehl funktionieren auch.<\/li>\n<li><strong>Backpulver:<\/strong> Nur ein wenig, um dem gef\u00fcllten Fladenbrot etwas mehr Luftigkeit zu verleihen.<\/li>\n<li><strong>Veganer Joghurt:<\/strong> Unges\u00fc\u00dften Joghurt verwenden &#8211; griechischen Joghurt oder z.B. Kokosjoghurt, Sojajoghurt usw.<\/li>\n<li><strong>Salz:<\/strong> Zum Salzen des Teigs empfehle ich koscheres Salz oder Meersalz statt Kochsalz.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-15902 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Zutaten-Teig.jpg\" alt=\"Zutaten glutenfreier Fladenbrot-Teig\" width=\"1200\" height=\"1600\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack! #pfannenbrot #fladenbrot #gef\u00fclltesbrot #glutenfreiesbrot #veganesbrot #elasrecipes | elavegan.com\/de\" srcset=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Zutaten-Teig.jpg 1200w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Zutaten-Teig-225x300.jpg 225w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Zutaten-Teig-768x1024.jpg 768w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Zutaten-Teig-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Zutaten-Teig-640x853.jpg 640w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Zutaten-Teig-150x200.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3>Die K\u00e4se-Tomatenf\u00fcllung<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>K\u00e4se:<\/strong> Jeder beliebige schmelzbare geraspelte K\u00e4se kann verwendet werden &#8211; ich habe selbstverst\u00e4ndlich <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganer-kaese-rezept\/\"><strong>veganen K\u00e4se<\/strong><\/a> benutzt. Ein <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganer-mozzarella-kaese\/\"><strong>Mozzarella<\/strong><\/a>&#8211; oder <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganer-cheddar-kaese\/\"><strong>Cheddar<\/strong><\/a>-K\u00e4se funktioniert auch gut.<\/li>\n<li><strong>Frischk\u00e4se:<\/strong> F\u00fcr mehr Cremigkeit ist ein schlichter <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganer-frischkase\/\"><strong>veganer Frischk\u00e4se<\/strong><\/a> ideal.<\/li>\n<li><strong>Sonnengetrocknete Tomaten:<\/strong> Verleihen dem Fladenbrot einen intensiven und leicht s\u00fc\u00dfen Tomatengeschmack, ohne dass man sich Sorgen machen muss, dass das Pfannenbrot durchweicht.<\/li>\n<li><strong>Knoblauch:<\/strong> Ich bevorzuge frische, gehackte Knoblauchzehen, aber Knoblauchpulver geht zur Not auch.<\/li>\n<li><strong>Basilikum:<\/strong> Frischer Basilikum ist eine hocharomatische Zutat mit viel Geschmack.<\/li>\n<li><strong>Italienische Gew\u00fcrzmischung:<\/strong> (Optional) f\u00fcr zus\u00e4tzliches Aroma und W\u00fcrze. Kann auch alternativ direkt in den Fladenbrotteig gegeben werden.<\/li>\n<li><strong>Meersalz und schwarzer Pfeffer:<\/strong> Nach Geschmack<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00fcr noch mehr Aromas, das frisch gebackene vegane Fladenbrot mit ein wenig Knoblauchbutter bestreichen.<\/p>\n<p>Die\u00a0<strong>vollst\u00e4ndige Zutatenliste, die M<\/strong><strong>a\u00df<\/strong><strong>angaben, eine komplette Anleitung und die N\u00e4hrwertangaben<\/strong>\u00a0sind im Rezept am Ende des Blogbeitrags zu finden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15904\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Zutaten-Fuellung.jpg\" alt=\"Zutaten F\u00fcllung\" width=\"1200\" height=\"1500\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. 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Den Knoblauch fein hacken\/pressen, das Basilikum hacken und beiseitestellen.<\/li>\n<li>Die getrockneten Tomaten fein hacken und zusammen mit dem veganen K\u00e4se, dem Frischk\u00e4se, dem Knoblauch, Basilikum, der italienischen Gew\u00fcrzmischung sowie Salz und Pfeffer (nach Geschmack) in eine mittelgro\u00dfe Sch\u00fcssel geben. Die Mischung mit einer Gabel &#8222;zerdr\u00fccken&#8220;, um sie zu verbinden.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32964 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/2-step-by-step-photos-how-to-make-a-sun-dried-tomato-basil-cheese-filling.jpg\" alt=\"2 Schritt-f\u00fcr-Schritt-Fotos f\u00fcr die Zubereitung einer F\u00fcllung aus getrockneten Tomaten, veganem K\u00e4se und Basilikum\" width=\"1200\" height=\"800\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack! #pfannenbrot #fladenbrot #gef\u00fclltesbrot #glutenfreiesbrot #veganesbrot #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Alle Zutaten f\u00fcr das Pfannenbrot (Mehl, Joghurt, Backpulver und Salz) in einer mittelgro\u00dfen R\u00fchrsch\u00fcssel vermischen und zuerst mit einem Holzl\u00f6ffel\/einem Spatel, dann mit den H\u00e4nden zu einem glatten Teig verkneten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ist der Teig zu trocken, einen Essl\u00f6ffel Joghurt hinzugeben. Wenn er zu feucht ist, einen Essl\u00f6ffel Mehl hinzuf\u00fcgen und erneut kneten.<\/p>\n<ul>\n<li>Den Teig zu einer Kugel formen, in 4 gleich gro\u00dfe Portionen teilen und auf einer leicht bemehlten Fl\u00e4che jeweils zu einer kleineren Kugel rollen. Mit Frischhaltefolie abdecken und beiseitestellen.<\/li>\n<li>Die Teigkugeln mit den Fingern zu einer etwa 10 cm breiten Scheibe formen.<\/li>\n<li>Etwa 1 Essl\u00f6ffel F\u00fcllung in die Mitte jeder Teigscheibe geben und die Teigr\u00e4nder \u00fcber die F\u00fcllung falten, so dass sie sich in der Mitte treffen, und zum Verschlie\u00dfen zusammendr\u00fccken.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Optional ein wenig flachdr\u00fccken, um die &#8222;Nahtseite&#8220; zu gl\u00e4tten und Luftblasen zu entfernen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32965 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/4-step-by-step-photos-how-to-make-gluten-free-yogurt-dough.jpg\" alt=\"4 Schritt-f\u00fcr-Schritt-Fotos f\u00fcr die Herstellung von glutenfreiem Joghurtteig\" width=\"1200\" height=\"1600\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack! #pfannenbrot #fladenbrot #gef\u00fclltesbrot #glutenfreiesbrot #veganesbrot #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>In der Zwischenzeit eine gro\u00dfe Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen. Sobald sie hei\u00df ist, die Fladenbrote hineingeben und bei geschlossenem Deckel etwa 5 Minuten pro Seite braten &#8211; bis sie goldbraun und auf beiden Seiten leicht knusprig sind. Guten Appetit!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn du glutenfreies Pfannenbrot zubereitest, empfehle ich, einen Schuss Wasser in die Pfanne zu geben, damit der Teig beim Braten nicht austrocknet.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32966 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/flatbread-before-and-after-pan-frying.jpg\" alt=\"gef\u00fclltes Pfannenbrot vor und nach dem Braten\" width=\"1200\" height=\"800\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack! #pfannenbrot #fladenbrot #gef\u00fclltesbrot #glutenfreiesbrot #veganesbrot #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>Wie aufbewahren?<\/h2>\n<p><strong>Aufbewahren:<\/strong> Das Pfannenbrot vollst\u00e4ndig abk\u00fchlen lassen und dann in einem luftdichten Beh\u00e4lter im K\u00fchlschrank f\u00fcr 3-4 Tage aufbewahren.<\/p>\n<p><strong>Einfrieren:<\/strong> Ausk\u00fchlen lassen, dann auf einem Backblech in einer einzigen Schicht ausbreiten, wobei sie sich nicht ber\u00fchren sollten, und einfrieren, bis sie fest sind (2-3 Stunden). Dann in einen Ziplock-Beutel umf\u00fcllen und 2-3 Monate aufbewahren.<\/p>\n<p>Bitte beachte, dass sich nicht alle veganen K\u00e4sesorten gut einfrieren lassen &#8211; hier ist also etwas Experimentierfreude gefragt.<\/p>\n<p><strong>Wieder aufw\u00e4rmen:<\/strong> Das Fladenbrot in einer Pfanne, in der Mikrowelle oder auch im Ofen (gek\u00fchlt oder gefroren bei 175 \u00b0C) aufw\u00e4rmen, bis es vollst\u00e4ndig durchw\u00e4rmt ist.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32967 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/4-flat-breads-on-plate.jpg\" alt=\"4 gef\u00fcllte Fladenbrote auf Teller\" width=\"1200\" height=\"1600\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack! #pfannenbrot #fladenbrot #gef\u00fclltesbrot #glutenfreiesbrot #veganesbrot #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>Wie kann ich gef\u00fclltes Fladenbrot servieren?<\/h2>\n<p>Dieses gef\u00fcllte K\u00e4se-Fladenbrot kann entweder allein oder als Teil einer gr\u00f6\u00dferen Mahlzeit verzehrt werden, zum Beispiel:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mit einem Dip:<\/strong> <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/avocado-pesto\/\"><strong>Avocado-Basilikum-Pesto<\/strong><\/a>, Marinara, <strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganes-tzatziki\/\">Tzatziki<\/a><\/strong>, <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganes-ranch-dressing\/\"><strong>Ranch-Dressing<\/strong><\/a>, Guacamole, usw.<\/li>\n<li><strong>Als Beilage zu Salaten:<\/strong> Wie mein <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/orzo-salat\/\"><strong>mediterraner Orzo-Salat<\/strong><\/a> oder <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/quinoa-salat\/\"><strong>Kichererbsen-Quinoa-Salat<\/strong><\/a>.<\/li>\n<li><strong>Zum Dippen:<\/strong> Perfekt zu Suppen, Eint\u00f6pfen und Currys &#8211; wie <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/frische-tomatensuppe-vegan\/\"><strong>Tomaten-Nudelsuppe<\/strong><\/a>, normale Tomatensuppe, <strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/vegane-gemuesesuppe\/\">Gem\u00fcseeintopf<\/a><\/strong>, <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganes-gulasch\/\"><strong>Gulasch<\/strong><\/a>, usw.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32968 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/4-stuffed-flat-breads-on-plate.jpg\" alt=\"4 gef\u00fcllte Pfannenbrote auf Teller\" width=\"1200\" height=\"1600\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack! #pfannenbrot #fladenbrot #gef\u00fclltesbrot #glutenfreiesbrot #veganesbrot #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>FAQs<\/h2>\n<h3>Kann man dieses Rezept im Voraus zubereiten?<\/h3>\n<p>Der Teig und die F\u00fcllung k\u00f6nnen getrennt voneinander (abgedeckt) f\u00fcr 1-2 Tage im K\u00fchlschrank aufbewahrt werden. Dann alles 30-40 Minuten vorher aus dem K\u00fchlschrank nehmen und mit dem Rezept wie beschrieben fortfahren.<\/p>\n<h3>Wie kann ich gef\u00fclltes Pfannenbrot weiter verfeinern?<\/h3>\n<p>Es gibt unendlich viele verschiedene F\u00fcllungsm\u00f6glichkeiten, sie sollten jedoch nicht zu &#8222;feucht&#8220; sein. Meine Lieblingsvarianten sind unter anderem:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>K\u00e4se-Kartoffel-Fladenbrot<\/strong> (statt Tomaten wird <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganer-kartoffelbrei\/\"><strong>Kartoffelp\u00fcree<\/strong><\/a>, gehackte Fr\u00fchlingszwiebeln und optional Chiliflocken verwendet)<\/li>\n<li><strong>K\u00e4se, Zwiebel und Spinat<\/strong> (\u00fcbersch\u00fcssige Fl\u00fcssigkeit aus dem Spinat ausdr\u00fccken + Chiliflocken)<\/li>\n<li><strong>Aloo Paratha-F\u00fcllung<\/strong> (auch bekannt als indisches Kartoffelfladenbrot)<\/li>\n<li><strong>Ein anderes w\u00fcrziges &#8222;P\u00fcree&#8220; + wahlweise K\u00e4se<\/strong> (z. B. S\u00fc\u00dfkartoffel, Butternussk\u00fcrbis)<\/li>\n<li><strong>Etwas Sch\u00e4rfe hinzuf\u00fcgen<\/strong> (mit fein gehackten Chilis)<\/li>\n<li><strong>Pesto dazugeben<\/strong> (rot oder <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/avocado-pesto\/\"><strong>gr\u00fcn<\/strong><\/a>, f\u00fcr zus\u00e4tzlichen Kr\u00e4utergeschmack)<\/li>\n<li><strong>Fein gehacktes\/zerkleinertes Gem\u00fcse<\/strong> unter die K\u00e4sef\u00fcllung mischen (z. B. angebratene Pilze, Paprika, Mais, Erbsen, Brokkoli, Oliven usw.)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Teig kann auch zur Herstellung von <strong>belegten Fladenbroten<\/strong> mit verschiedenen Toppings verwendet werden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32969 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/showing-inside-of-one-stuffed-flatbread.jpg\" alt=\"Hand zeigt das Innere von einem gef\u00fcllten Pfannenbrot\" width=\"1200\" height=\"1600\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack! #pfannenbrot #fladenbrot #gef\u00fclltesbrot #glutenfreiesbrot #veganesbrot #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>Rezeptnotizen und Top-Tipps<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Das Verh\u00e4ltnis von Mehl zu Joghurt kann variieren:<\/strong> Je nach verwendetem Mehl und Klima\/Umweltfaktoren wird mal mehr oder weniger Joghurt ben\u00f6tigt, um einen glatten Teig zu erhalten, der weder trocken noch klebrig ist.<\/li>\n<li><strong>F\u00fcr knusprigeres gef\u00fclltes Pfannenbrot:<\/strong> Ein wenig Oliven\u00f6l in die Pfanne geben.<\/li>\n<li><strong>Ein w\u00fcrzigerer Teig: <\/strong>Gerne k\u00f6nnen Kr\u00e4uter und Gew\u00fcrze wie Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, R\u00e4ucherpaprika, Chilipulver, Oregano, Basilikum, italienische Gew\u00fcrze usw. direkt in den Fladenbrotteig geben werden.<\/li>\n<li><strong>F\u00fcr eine flacheres Fladenbrot:<\/strong> Nach dem F\u00fcllen des Teigs vorsichtig ausrollen, um ein breiteres, flacheres Fladenbrot zu erhalten. Die Bratzeit betr\u00e4gt dann 3-4 Minuten pro Seite.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32970 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/stuffed-flatbread-with-sun-dried-tomatoes-and-cheese.jpg\" alt=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit sonnengetrockneten Tomaten und K\u00e4se\" width=\"1200\" height=\"1798\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack! #pfannenbrot #fladenbrot #gef\u00fclltesbrot #glutenfreiesbrot #veganesbrot #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>\u00c4hnliche Rezepte<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/calzone-rezept-vegan\/\"><strong>Vegane Pizza Calzone<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/kartoffel-kuechlein-vegan-glutenfrei\/\"><strong>Gef\u00fcllte Kartoffelk\u00fcchlein<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/arepas-rezept\/\"><strong>Arepas (+ Ideen f\u00fcr die F\u00fcllung)<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/pita-brot\/\"><strong>Glutenfreies Pita-Fladenbrot<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/low-carb-wraps-tortillas\/\"><strong>Low Carb Tortillas<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/reis-tortillas\/\"><strong>Reis-Tortillas<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/glutenfreies-brot-vegan\/\"><strong>Glutenfreies Brot<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32971 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/horizontal-shot-stuffed-flatbread-with-sun-dried-tomatoes-and-cheese.jpg\" alt=\"Queraufnahme gef\u00fclltes Fladenbrot mit sonnengetrockneten Tomaten und K\u00e4se\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-pin-description=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack! #pfannenbrot #fladenbrot #gef\u00fclltesbrot #glutenfreiesbrot #veganesbrot #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<p>Wie du siehst, kannst du gef\u00fclltes Pfannenbrot ohne Hefe auch ganz einfach zu Hause zubereiten. Solltest du mein Rezept ausprobieren, w\u00e4re es sehr nett von dir, wenn du mir unten einen Kommentar und eine Bewertung hinterlassen w\u00fcrdest. Gerne kannst du auch bei Instagram oder Facebook ein Bild posten und mich darin mit <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/elavegan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@elavegan<\/a><\/strong> #elavegan verlinken, damit ich deinen Beitrag sehe.<\/p>\n<div id=\"recipe\"><\/div><div class=\"before-recipe-widget-area\"><section id=\"media_image-2\" class=\"widget widget_media_image\"><div class=\"widget-wrap\"><h4 class=\"widget-title widgettitle\">Mein Kochbuch ist da!<\/h4>\n<a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/kochbuecher\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog.jpg\" class=\"image wp-image-17323  attachment-full size-full\" alt=\"Elavegan Portrait Kochbuch Deutsch Blog\" style=\"max-width: 100%; height: auto;\" srcset=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog.jpg 1500w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog-300x200.jpg 300w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog-768x512.jpg 768w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/div><\/section>\n<\/div><div id=\"wprm-recipe-container-15886\" class=\"wprm-recipe-container\" data-recipe-id=\"15886\" data-servings=\"4\"><div class=\"wprm-recipe wprm-recipe-template-elavegan-chic\"><div class=\"wprm-container-float-right\">\n    <div class=\"wprm-recipe-image wprm-block-image-normal\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;\" width=\"208\" height=\"300\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Hand-greift-nach-gefuelltem-Pfannenbrot.jpg\" class=\"attachment-250x300 size-250x300\" alt=\"Hand greift nach gef\u00fclltem Pfannenbrot\" srcset=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Hand-greift-nach-gefuelltem-Pfannenbrot.jpg 1200w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Hand-greift-nach-gefuelltem-Pfannenbrot-208x300.jpg 208w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Hand-greift-nach-gefuelltem-Pfannenbrot-710x1024.jpg 710w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Hand-greift-nach-gefuelltem-Pfannenbrot-768x1107.jpg 768w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Hand-greift-nach-gefuelltem-Pfannenbrot-1065x1536.jpg 1065w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/01\/Hand-greift-nach-gefuelltem-Pfannenbrot-150x216.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/div>\n<\/div>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\">Gef\u00fclltes Pfannenbrot ohne Hefe<\/h2>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-separate wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-label\">Autor: <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-bold\"><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/ueber-mich\/\" target=\"_blank\">Michaela Vais<\/a><\/span><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal\"><span style=\"display: block;\">Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack!<\/span><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 23px;\"><\/div>\n<style>#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #417505; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 stop { stop-color: #417505; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 stop { stop-color: #417505; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 stop { stop-color: #417505; }<\/style><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"0\" height=\"0\" style=\"display:block;width:0px;height:0px\"><defs><linearGradient id=\"wprm-recipe-user-rating-0-33\"><stop offset=\"0%\" stop-opacity=\"1\" \/><stop offset=\"33%\" stop-opacity=\"1\" \/><stop offset=\"33%\" stop-opacity=\"0\" \/><stop offset=\"100%\" stop-opacity=\"0\" \/><\/linearGradient><\/defs><defs><linearGradient id=\"wprm-recipe-user-rating-0-50\"><stop offset=\"0%\" stop-opacity=\"1\" \/><stop offset=\"50%\" stop-opacity=\"1\" \/><stop offset=\"50%\" stop-opacity=\"0\" \/><stop offset=\"100%\" stop-opacity=\"0\" \/><\/linearGradient><\/defs><defs><linearGradient id=\"wprm-recipe-user-rating-0-66\"><stop offset=\"0%\" stop-opacity=\"1\" \/><stop offset=\"66%\" stop-opacity=\"1\" \/><stop offset=\"66%\" stop-opacity=\"0\" \/><stop offset=\"100%\" stop-opacity=\"0\" \/><\/linearGradient><\/defs><\/svg><div id=\"wprm-recipe-user-rating-0\" class=\"wprm-recipe-rating wprm-recipe-rating-recipe-15886 wprm-user-rating wprm-recipe-rating-inline wprm-user-rating-not-voted wprm-user-rating-allowed\" data-recipe=\"15886\" data-average=\"5\" data-count=\"2\" data-total=\"10\" data-user=\"0\" data-decimals=\"2\"data-modal-uid=\"user-rating\"><span class=\"wprm-rating-star wprm-rating-star-1 wprm-rating-star-full\" data-rating=\"1\" data-color=\"#417505\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Rate this recipe 1 out of 5 stars\" onmouseenter=\"window.WPRecipeMaker.userRating.enter(this)\" onfocus=\"window.WPRecipeMaker.userRating.enter(this)\" onmouseleave=\"window.WPRecipeMaker.userRating.leave(this)\" onblur=\"window.WPRecipeMaker.userRating.leave(this)\" onclick=\"window.WPRecipeMaker.userRating.click(this, event)\" onkeypress=\"window.WPRecipeMaker.userRating.click(this, event)\" style=\"font-size: 1em;\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g  transform=\"translate(0, 0)\"><polygon fill=\"none\" stroke=\"#417505\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"square\" stroke-miterlimit=\"10\" points=\"12,2.6 15,9 21.4,9 16.7,13.9 18.6,21.4 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fill=\"none\" stroke=\"#417505\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"square\" stroke-miterlimit=\"10\" points=\"12,2.6 15,9 21.4,9 16.7,13.9 18.6,21.4 12,17.6 5.4,21.4 7.3,13.9 2.6,9 9,9 \" stroke-linejoin=\"miter\"\/><\/g><\/svg><\/span><div class=\"wprm-recipe-rating-details wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-rating-average\">5<\/span> von <span class=\"wprm-recipe-rating-count\">2<\/span> Bewertungen<\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 25px;\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-custom-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-separate wprm-block-text-normal\"><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-separate wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-label\">Portionen <\/span><span class=\"wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-15886 wprm-recipe-servings-adjustable-text wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"15886\" aria-label=\"Adjust recipe servings\">4<\/span><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 22px;\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-inline wprm-block-text-light\"><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-inline wprm-block-text-light wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label\">Vorbereitung <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-light\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes\">20<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> Minuten<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes\" aria-hidden=\"true\">Min.<\/span><\/span><\/div><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-inline wprm-block-text-light wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label\">Zubereitung <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-light\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes\">15<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> Minuten<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes\" aria-hidden=\"true\">Min.<\/span><\/span><\/div><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-inline wprm-block-text-light wprm-recipe-time-container wprm-recipe-total-time-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">Gesamt <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-light\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes\">35<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> Minuten<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes\" aria-hidden=\"true\">Min.<\/span><\/span><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 25px;\"><\/div>\n\n<div class=\"wprm-template-chic-buttons wprm-container-columns-spaced-middle wprm-container-columns-gutter\">\n    \n\n\n\n\n\n\n\n<a href=\"#commentform\" class=\"wprm-recipe-jump-to-comments wprm-recipe-link wprm-block-text-normal wprm-recipe-jump-to-comments-wide-button wprm-recipe-link-wide-button wprm-color-accent\" style=\"color: #ffffff;background-color: #417505;border-color: #417505;border-radius: 3px;padding: 5px 5px;\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-jump-to-comments-icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g ><path fill=\"#ffffff\" d=\"M12.712,1.942l2.969,6.015l6.638,0.965c0.651,0.095,0.911,0.895,0.44,1.354l-4.804,4.682l1.134,6.612c0.111,0.649-0.57,1.143-1.152,0.837L12,19.286l-5.938,3.122C5.48,22.714,4.799,22.219,4.91,21.57l1.134-6.612l-4.804-4.682c-0.471-0.459-0.211-1.26,0.44-1.354l6.638-0.965l2.969-6.015C11.579,1.352,12.421,1.352,12.712,1.942z\"\/><\/g><\/svg><\/span> Rezept bewerten<\/a>\n<a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wprm_print\/gefuelltes-pfannenbrot-ohne-hefe\" style=\"color: #ffffff;background-color: #417505;border-color: #417505;border-radius: 3px;padding: 5px 5px;\" class=\"wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal wprm-recipe-print-wide-button wprm-recipe-link-wide-button wprm-color-accent\" data-recipe-id=\"15886\" data-template=\"\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon\"><svg width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g fill=\"#ffffff\"><g><path d=\"M17.5454,0.0005 C18.2904,0.0005 18.9004,0.6105 18.9004,1.3565 L18.9004,1.3565 L18.9004,4.9445 L21.9904,4.9445 C23.0954,4.9445 24.0004,5.8485 24.0004,6.9535 L24.0004,6.9535 L24.0004,17.2415 C24.0004,18.3465 23.0954,19.2505 21.9904,19.2505 L21.9904,19.2505 L19.8414,19.2505 L19.8414,22.2795 C19.8414,23.1725 19.1104,23.9035 18.2174,23.9035 L18.2174,23.9035 L5.7834,23.9035 C4.8894,23.9035 4.1594,23.1725 4.1594,22.2795 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Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack!\" data-repin=\"\" role=\"button\" style=\"color: #ffffff;background-color: #417505;border-color: #417505;border-radius: 3px;padding: 5px 5px;\" class=\"wprm-recipe-pin wprm-recipe-link wprm-block-text-normal wprm-recipe-pin-wide-button wprm-recipe-link-wide-button wprm-color-accent\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-pin-icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g class=\"nc-icon-wrapper\" fill=\"#ffffff\"><path fill=\"#ffffff\" d=\"M12,0C5.4,0,0,5.4,0,12c0,5.1,3.2,9.4,7.6,11.2c-0.1-0.9-0.2-2.4,0-3.4c0.2-0.9,1.4-6,1.4-6S8.7,13,8.7,12 c0-1.7,1-2.9,2.2-2.9c1,0,1.5,0.8,1.5,1.7c0,1-0.7,2.6-1,4c-0.3,1.2,0.6,2.2,1.8,2.2c2.1,0,3.8-2.2,3.8-5.5c0-2.9-2.1-4.9-5-4.9 c-3.4,0-5.4,2.6-5.4,5.2c0,1,0.4,2.1,0.9,2.7c0.1,0.1,0.1,0.2,0.1,0.3c-0.1,0.4-0.3,1.2-0.3,1.4c-0.1,0.2-0.2,0.3-0.4,0.2 c-1.5-0.7-2.4-2.9-2.4-4.6c0-3.8,2.8-7.3,7.9-7.3c4.2,0,7.4,3,7.4,6.9c0,4.1-2.6,7.5-6.2,7.5c-1.2,0-2.4-0.6-2.8-1.4 c0,0-0.6,2.3-0.7,2.9c-0.3,1-1,2.3-1.5,3.1C9.6,23.8,10.8,24,12,24c6.6,0,12-5.4,12-12C24,5.4,18.6,0,12,0z\"><\/path><\/g><\/svg><\/span> Rezept pinnen<\/a>\n    \n<\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"recipe-video\"><\/div><div id=\"wprm-recipe-video-container-15886\" class=\"wprm-recipe-video-container\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-video-header wprm-block-text-uppercase wprm-align-left wprm-header-decoration-line\" style=\"\">Video<div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div><\/h3><div class=\"wprm-recipe-video\">\n<div class=\"adthrive-video-player in-post\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\" data-video-id=\"gLWBDgJH\" data-player-type=\"default\" override-embed=\"default\">\n\t\t\t<meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2024-01-28T10:25:28.000Z\" \/>\n\t\t<meta itemprop=\"name\" content=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot ohne Hefe\" \/>\n\t\t<meta itemprop=\"description\" content=\"Gef\u00fclltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. 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 glutenfreies Mehl&#032;oder normales Mehl\"><label for=\"wprm-checkbox-0\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">140<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SahnOK\" class=\"wprm-recipe-ingredient-link\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">glutenfreies Mehl<\/a><\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">oder normales Mehl<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"2\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-1\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;\u00bd&#032;TL&#032;  Backpulver\"><label for=\"wprm-checkbox-1\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">\u00bd<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">TL<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/-\/en\/dp\/B07PMSN6KP\/\" class=\"wprm-recipe-ingredient-link\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Backpulver<\/a><\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"3\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-2\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;\u00bc&#032;TL&#032;  Salz\"><label for=\"wprm-checkbox-2\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">\u00bc<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">TL<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2N9JSxC\" class=\"wprm-recipe-ingredient-link\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Salz<\/a><\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"4\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-3\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;120&#032;g&#032;  Pflanzenjoghurt\"><label for=\"wprm-checkbox-3\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">120<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Pflanzenjoghurt<\/span><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wprm-recipe-ingredient-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold\">F\u00fcllung<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-ingredients\"><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"6\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-4\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;50&#032;g&#032;  sonnengetrocknete Tomaten\"><label for=\"wprm-checkbox-4\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">50<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">sonnengetrocknete Tomaten<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"7\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-5\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;70&#032;g&#032;  veganer K\u00e4se&#032;gerieben\"><label for=\"wprm-checkbox-5\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">70<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\"><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganer-kaese-rezept\/\" class=\"wprm-recipe-ingredient-link\" target=\"_blank\">veganer K\u00e4se<\/a><\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">gerieben<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"8\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-6\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;40&#032;g&#032;  veganer Frischk\u00e4se\"><label for=\"wprm-checkbox-6\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">40<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">veganer Frischk\u00e4se<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"9\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-7\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;2&#032;  Knoblauchzehen\"><label for=\"wprm-checkbox-7\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">2<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Knoblauchzehen<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"10\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-8\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;\u00bd&#032;TL&#032;  italienische Gew\u00fcrzmischung&#032;optional\"><label for=\"wprm-checkbox-8\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">\u00bd<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">TL<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">italienische Gew\u00fcrzmischung<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">optional<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"11\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-9\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;  Salz und Pfeffer&#032;nach Geschmack\"><label for=\"wprm-checkbox-9\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Salz und Pfeffer<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">nach Geschmack<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"12\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-10\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;20&#032;g&#032;  Basilikum&#032;frisch\"><label for=\"wprm-checkbox-10\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">20<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Basilikum<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">frisch<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<div id=\"recipe-15886-instructions\" class=\"wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-15886-instructions-container wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"15886\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-uppercase wprm-align-left wprm-header-decoration-line wprm-header-has-actions\" style=\"\">Anleitungen<div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div>&nbsp;<\/h3><div class=\"wprm-recipe-instruction-group\"><ul style=\"--wprm-advanced-list-background: #417505;\" class=\"wprm-advanced-list wprm-advanced-list-reset wprm-recipe-instructions\"><li id=\"wprm-recipe-15886-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\"><em>Im Blogbeitrag findest du ein Video f\u00fcr eine visuelle Anleitung.<\/em><\/span><div class=\"wprm-spacer\"><\/div><span style=\"display: block;\">Zuerst die sonnengetrockneten Tomaten mindestens 10 Minuten in hei\u00dfem Wasser einweichen (anschlie\u00dfend absch\u00fctten). Den Knoblauch fein hacken\/pressen, das Basilikum hacken und beiseitestellen.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-15886-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">In der Zwischenzeit alle Zutaten f\u00fcr das Pfannenbrot (Mehl, Joghurt, Backpulver und Salz) in einer mittelgro\u00dfen R\u00fchrsch\u00fcssel vermischen und zuerst mit einem Holzl\u00f6ffel\/einem Spatel, dann mit den H\u00e4nden zu einem glatten Teig verkneten.<\/span><div class=\"wprm-spacer\"><\/div><span style=\"display: block;\"><em>Ist der Teig zu trocken, einen Essl\u00f6ffel Joghurt hinzugeben. Wenn er zu feucht ist, einen Essl\u00f6ffel Mehl hinzuf\u00fcgen und erneut kneten.<\/em><\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-15886-step-0-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Den Teig zu einer Kugel formen, in 4 gleich gro\u00dfe Portionen teilen und auf einer leicht bemehlten Fl\u00e4che jeweils zu einer kleineren Kugel rollen. Mit Frischhaltefolie abdecken und beiseitestellen.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-15886-step-0-3\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Als N\u00e4chstes die getrockneten Tomaten fein hacken und zusammen mit dem veganen K\u00e4se, dem Frischk\u00e4se, dem gehackten Knoblauch, Basilikum, der italienischen Gew\u00fcrzmischung sowie Salz und Pfeffer (nach Geschmack) in eine mittelgro\u00dfe Sch\u00fcssel geben. Die Mischung mit einer Gabel \"zerdr\u00fccken\", um sie zu verbinden.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-15886-step-0-4\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Die Teigkugeln mit den Fingern zu einer etwa 10 cm breiten Scheibe formen.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-15886-step-0-5\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Etwa 1 Essl\u00f6ffel F\u00fcllung in die Mitte jeder Teigscheibe geben und die Teigr\u00e4nder \u00fcber die F\u00fcllung falten, so dass sie sich in der Mitte treffen, und zum Verschlie\u00dfen zusammendr\u00fccken. Optional ein wenig flachdr\u00fccken, um die \"Nahtseite\" zu gl\u00e4tten und Luftblasen zu entfernen.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-15886-step-0-6\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">In der Zwischenzeit eine gro\u00dfe Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen. Sobald sie hei\u00df ist, die Fladenbrote hineingeben und bei geschlossenem Deckel etwa 5 Minuten pro Seite braten - bis sie goldbraun und auf beiden Seiten leicht knusprig sind. Guten Appetit!<\/span><div class=\"wprm-spacer\"><\/div><span style=\"display: block;\"><em>Wenn du glutenfreies Pfannenbrot zubereitest, empfehle ich, einen Schuss Wasser in die Pfanne zu geben, damit der Teig beim Braten nicht austrocknet.<\/em><\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n\n<div id=\"recipe-15886-notes\" class=\"wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-uppercase wprm-align-left wprm-header-decoration-line\" style=\"\">Anmerkungen<div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div><\/h3><div class=\"wprm-recipe-notes\"><span style=\"display: block;\"><div id=\"recipe-15886-nutrition\" class=\"wprm-nutrition-label-shortcode-container\"><div class=\"wprm-nutrition-label-container wprm-nutrition-label-container-label\" style=\"text-align: left;\"><div class=\"wprm-nutrition-label wprm-nutrition-label-layout\" style=\"border: 1px solid #333333;max-width: 250px;padding: 5px;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12px;line-height: 16px;color: #000000;background-color: #ffffff;\">\n\t<style type=\"text\/css\"> .wprm-nutrition-label-layout .wprmp-nutrition-label-block-line {background-color: #333333;} .wprm-nutrition-label-layout .wprmp-nutrition-label-block-nutrient {border-top-color: #333333;}<\/style>\n\t<div class=\"wprmp-nutrition-label-block-text wprmp-nutrition-label-block-text-title\">Nutrition Facts<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-line\" style=\"height:1px;\"><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-text wprmp-nutrition-label-block-text-regular\">Gef\u00fclltes Pfannenbrot ohne Hefe<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-serving wprmp-nutrition-label-block-serving-big\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-serving-text\">Serving Size<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-serving-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-serving-value\">1 Pfannenbrot<\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-line\" style=\"height:10px;\"><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-text wprmp-nutrition-label-block-text-bold\">Amount per Serving<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-calories\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Calories<\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-extra-container\">245<\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-line\" style=\"height:5px;\"><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-text wprmp-nutrition-label-block-text-daily\">% Daily Value*<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-main\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Fat<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">6.4<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">10<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-child-line\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Saturated Fat<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">2.1<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">11<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-main\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Sodium<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">329<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">mg<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">14<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-main\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Potassium<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">470<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">mg<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">13<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-main\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Carbohydrates<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">33<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">11<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-child-line\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Fiber<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">6.3<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">25<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-child-line\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Sugar<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">5.4<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">6<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-main\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Protein<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">9<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">18<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-line\" style=\"height:10px;\"><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-other\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Vitamin A<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">19<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">IU<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">0<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-other\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Vitamin C<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">6<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">mg<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">7<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-other\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Calcium<\/div><div 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xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\"><g class=\"nc-icon-wrapper\" stroke-width=\"1\" fill=\"#417505\" stroke=\"#417505\"><path fill=\"none\" stroke=\"#417505\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-miterlimit=\"10\" d=\"M11.5,0.5 C9.982,0.5,8.678,1.355,8,2.601C7.322,1.355,6.018,0.5,4.5,0.5c-2.209,0-4,1.791-4,4c0,4,7.5,11,7.5,11s7.5-7,7.5-11 C15.5,2.291,13.709,0.5,11.5,0.5z\" data-cap=\"butt\"\/> <\/g><\/svg><\/span> <div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-call-to-action wprm-call-to-action-simple\" style=\"color: #ffffff;background-color: #417505;margin: 0px;padding-top: -60px;padding-bottom: -60px;\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-call-to-action-icon\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/elavegan-kochbuch-cover-png-recipe.png\" alt=\"\" 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Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle F\u00fcllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und K\u00e4se. 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