{"id":1423,"date":"2017-06-09T01:17:26","date_gmt":"2017-06-09T01:17:26","guid":{"rendered":"http:\/\/elavegan.com\/de\/?p=1423"},"modified":"2019-05-17T14:39:51","modified_gmt":"2019-05-17T14:39:51","slug":"vegane-donuts-backen-rezept-glutenfrei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elavegan.com\/de\/vegane-donuts-backen-rezept-glutenfrei\/","title":{"rendered":"Vegane Donuts backen | Rezept Blaubeer Donuts, glutenfrei"},"content":{"rendered":"

\"VeganeVegane Donuts backen\u00a0| glutenfreie Blaubeer Donuts<\/h2>\n

Am 2. Juni war in den USA „Nationaler Donut Tag,“ und auch wenn ich keine Amerikanerin bin, habe ich mir den Tag zum Anlass genommen vegane Donuts zu backen<\/strong>. Man kann schlie\u00dflich nie genug Donuts in seinem Leben haben, und wenn dann auch noch so ein toller Feiertag ist, gibt es schlie\u00dflich keine Ausrede mehr. Diese Blaubeer Donuts sind so lecker und deswegen werde ich sie bestimmt bald wieder nachbacken, egal ob an dem Tag „Nationaler Donut Tag“ ist oder nicht.<\/p>\n

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\"VeganeDiese Donuts kommen immer gut bei Familie und Freunden an. Ehrlich gesagt habe ich noch nie eine Person getroffen, die keine Blaubeer-Donuts mag. Und da es vegane Donuts sind, die zudem gebacken und nicht frittiert werden, kann man von einem gesunden Dessert sprechen. Nat\u00fcrlich ist es ges\u00fcnder wenn man unverarbeitete Blaubeeren isst, aber dieser Beitrag handelt schlie\u00dflich um vegane Donuts! Im Vergleich zu gekauften Donuts, sind diese gebackenen Blaubeer Donuts mega gesund. Meine Donuts enthalten weder Butter, Eier, Gluten noch Milchprodukte. Du kannst sogar die Glasur ohne raffinierten Zucker machen. Ich benutze Erythrit, das ich HIER<\/a> gekauft habe. Um mehr \u00fcber Erythrit zu erfahren, kannst du dir folgenden Beitrag von mir durchlesen: Karottenkuchen vegan und glutenfrei<\/span><\/a><\/p>\n

\"VeganeEinfaches Rezept f\u00fcr vegane Donuts<\/h3>\n

Leckere vegane Donuts zu backen ist kein Hexenwerk und die Vorbereitung dauert auch nicht l\u00e4nger als 15 Minuten. Meine Blaubeer Donuts<\/strong> m\u00fcssen ausserdem f\u00fcr nur 12 bis 15 Minuten in den Ofen. Also, wenn du gleich anf\u00e4ngst mein Rezept nachzubacken, k\u00f6nntest du diese leckeren Donuts in ca. 30 Minuten genie\u00dfen.<\/p>\n

\"VeganeGesunde vegane Donuts mit Blaubeeren<\/h3>\n

Wie ich schon erw\u00e4hnt habe, sind diese Donuts viel ges\u00fcnder als Donuts die man beim B\u00e4cker oder sonst wo kaufen kann, da sie nicht frittiert sind. Ich habe ausserdem viele Blaubeeren im Rezept verarbeitet, nicht nur weil ich sie liebe, sondern weil sie auch sehr gesund sind. Wusstest du, dass Blaubeeren eines der ges\u00fcndesten Lebensmittel<\/strong> sind, die sogar Krebs verhindern k\u00f6nnen? Ich habe einige Dokumentarfilme dar\u00fcber gesehen, wie wertvoll Blaubeeren f\u00fcr unsere Gesundheit sind, daher esse ich sie gerne so oft es nur geht. Und nein, ich esse sie nicht nur in Form von Donuts, Muffins oder Kuchen, aber warum sollte ich sie nicht auch hin und wieder zu einem leckeren Dessert verarbeiten?<\/p>\n

\"VeganeDa Brombeeren sogar noch mehr Antioxidantien als Heidelbeeren aufweisen, k\u00f6nnte ich mir gut vorstellen, dass ich in Zukunft auch mal Brombeer Donuts mache. Um mehr \u00fcber die gesundheitlichen Vorteile von Heidelbeeren zu erfahren, les‘ dir diesen Artikel<\/a> durch.<\/p>\n

\"VeganeMein Rezept f\u00fcr vegane Donuts ist:<\/h3>\n