{"id":12236,"date":"2022-03-24T15:24:15","date_gmt":"2022-03-24T19:24:15","guid":{"rendered":"https:\/\/elavegan.com\/de\/?p=12236"},"modified":"2022-03-24T16:34:20","modified_gmt":"2022-03-24T20:34:20","slug":"smashed-potatoes-quetschkartoffeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elavegan.com\/de\/smashed-potatoes-quetschkartoffeln\/","title":{"rendered":"Smashed Potatoes (knusprige Quetschkartoffeln)"},"content":{"rendered":"<p><em>Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12245\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben.jpg\" alt=\"Quetschkartoffeln auf wei\u00dfem Teller mit Pesto von oben\" width=\"1200\" height=\"1724\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" srcset=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben.jpg 1200w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben-209x300.jpg 209w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben-713x1024.jpg 713w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben-768x1103.jpg 768w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben-1069x1536.jpg 1069w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben-150x216.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Knusprige Smashed Potatoes aus dem Ofen oder der Hei\u00dfluftfritteuse<\/h2>\n<p>Wenn du ein Fan von Kartoffeln aller Art bist (wie Pommes Frites\/ <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/kartoffelspalten-aus-dem-ofen-guacamole\/\"><strong>Kartoffelspalten<\/strong><\/a>, Ofenkartoffeln, <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganer-kartoffelbrei\/\"><strong>Kartoffelp\u00fcree<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/faecherkartoffeln\/\"><strong>F\u00e4cherkartoffeln<\/strong> <\/a>usw.), dann wirst du dieses Rezept f\u00fcr knusprige Quetschkartoffeln lieben. Smashed Potatoes liegen irgendwo zwischen Bratkartoffeln und Pommes frites, mit einem saftigen Inneren und einer super krossen Au\u00dfenh\u00fclle.<\/p>\n<p>F\u00fcr dieses Rezept braucht man nur eine Handvoll Zutaten aus der Speisekammer und entweder einen Ofen oder eine Hei\u00dfluftfritteuse. Kartoffeln kochen, plattdr\u00fccken, ein\u00f6len\/w\u00fcrzen und backen, bis sie herrlich knusprig sind &#8211; das war&#8217;s! All die kleinen Ecken, die beim Zerdr\u00fccken der Kartoffeln entstehen, werden beim Backen knusprig, und im Handumdrehen sind diese knusprigen Smashed Potatoes das Highlight der Mahlzeit!<\/p>\n<p>Genie\u00dfe sie als Vorspeise oder Beilage. Und wenn du noch weitere Inspirationen f\u00fcr Kartoffelgerichte suchst, k\u00f6nnten dir auch dieses <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganes-kartoffelgratin\/\"><strong>Kartoffelgratin<\/strong><\/a>, diese <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/bratkartoffeln-mit-zwiebeln\/\"><strong>Bratkartoffeln mit Zwiebeln<\/strong><\/a> oder diese <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/bratkartoffeln-aus-rohen-kartoffeln\/\"><strong>Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln<\/strong><\/a> gefallen!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23441 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/crispy-baked-smashed-potatoes-on-baking-sheet.jpg\" alt=\"Knusprig gebackene Smashed Potatoes auf einem Backblech\" width=\"1200\" height=\"1709\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>Die Zutaten<\/h2>\n<p>F\u00fcr dieses einfache Smashed Potatoes Rezept, ben\u00f6tigt man nur wenige gebr\u00e4uchliche Zutaten, darunter:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Kartoffeln:<\/strong>\u00a0Verwende kleine, gelbe oder rote Kartoffeln.<\/li>\n<li><strong>\u00d6l:\u00a0<\/strong>Nimm ein neutrales Speise\u00f6l mit hohem Rauchpunkt, z. B. Avocado\u00f6l. Auch hoch erhitzbares Oliven\u00f6l kann verwendet werden, aber vermeide natives Oliven\u00f6l.<\/li>\n<li><strong>Meersalz:<\/strong> Zum Kochen und zum Bestreuen der knusprigen Smashed Potatoes.<\/li>\n<li><strong>Petersilie:<\/strong> Verwende frische Petersilie zum Garnieren.<\/li>\n<li><strong>Gew\u00fcrze:\u00a0<\/strong>Ich benutze eine optionale W\u00fcrzmischung aus Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und schwarzem Pfeffer.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Optionale Zus\u00e4tze:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Gew\u00fcrze:<\/strong> Experimentiere mit anderen Gew\u00fcrzen wie einer italienischer Gew\u00fcrzmischung, Za&#8217;atar, Cajun, usw. Einzelne Gew\u00fcrze wie ger\u00e4uchertes Paprikapulver oder Kreuzk\u00fcmmel eignen sich ebenfalls.<\/li>\n<li><strong>Frische Kr\u00e4uter:<\/strong> F\u00fcr zus\u00e4tzlichen Geschmack, kannst du die Quetschkartoffeln mit frischem Thymian, Rosmarin oder Salbei w\u00fcrzen, bevor du sie backst.<\/li>\n<li><strong>Zitronenschalenabrieb:<\/strong>\u00a0F\u00fcge eine kleine Menge Zitronenschalenabrieb zu deiner W\u00fcrzmischung hinzu, f\u00fcr zus\u00e4tzlichen frischen Geschmack.<\/li>\n<li><strong>K\u00e4se:<\/strong> Verfeiner die knusprigen Kartoffeln mit einem Hauch geriebenem veganen K\u00e4se, veganem Parmesan oder einer <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/vegane-kaesesauce-einfaches-rezept\/\"><strong>veganen K\u00e4sesauce<\/strong><\/a>.<\/li>\n<li><strong>Chili:<\/strong> F\u00fcge eine Prise rote Chiliflocken oder Cayennepfeffer zum Gew\u00fcrz hinzu ODER verwende eine kleine Menge Chili-\u00d6l, mit dem du die zerstampften Baby-Kartoffeln vor dem Kochen betr\u00e4ufelst.<\/li>\n<li><strong>Butter:\u00a0<\/strong>Eine kleine Menge (etwa ein Essl\u00f6ffel) geschmolzene vegane Butter, anstelle eines Teils des \u00d6ls, sorgt f\u00fcr zus\u00e4tzlichen Geschmack.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die vollst\u00e4ndige <strong>Zutatenliste<\/strong>, die <strong>Ma\u00dfangaben<\/strong> und die <strong>N\u00e4hrwertangaben<\/strong>, findest du im untenstehenden Rezept.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12252\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Zutaten-fuer-Stampfkartoffeln.jpg\" alt=\"Zutaten f\u00fcr Quetschkartoffeln\" width=\"1200\" height=\"1685\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" srcset=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Zutaten-fuer-Stampfkartoffeln.jpg 1200w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Zutaten-fuer-Stampfkartoffeln-214x300.jpg 214w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Zutaten-fuer-Stampfkartoffeln-729x1024.jpg 729w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Zutaten-fuer-Stampfkartoffeln-768x1078.jpg 768w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Zutaten-fuer-Stampfkartoffeln-1094x1536.jpg 1094w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Zutaten-fuer-Stampfkartoffeln-150x211.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Quetschkartoffeln selber machen &#8211; Schritt-f\u00fcr-Schritt<\/h2>\n<h3>Smashed Potatoes aus dem Backofen<\/h3>\n<ul>\n<li>Zuerst einen gro\u00dfen Topf mit Salzwasser f\u00fcllen und dieses zum Kochen bringen. Die (ges\u00e4uberten) Kartoffeln hinzuf\u00fcgen und darauf achten, dass sie mit mindestens 2,5 cm Wasser bedeckt sind.<\/li>\n<li>Die Hitze auf ein K\u00f6cheln reduzieren und 20 Minuten lang k\u00f6cheln lassen, bis sie weich sind. Dann das Wasser abgie\u00dfen. Den Ofen au\u00dferdem auf 205 C vorheizen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23437 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/potatoes-boiling-in-pot.jpg\" alt=\"Kartoffeln kochen im Topf\" width=\"600\" height=\"750\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Die abgegossenen Kartoffeln auf ein gro\u00dfes, gefettetes Blech geben und mit dem Boden eines flachen Glases zerdr\u00fccken.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23438 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/smashing-potatoes-on-baking-sheet-with-a-glass.jpg\" alt=\"Kartoffeln auf dem Backblech werden mit einem Glas zerdr\u00fcckt\" width=\"1200\" height=\"800\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<p><em>Je d\u00fcnner du die Kartoffeln zerdr\u00fcckst, desto knuspriger werden sie.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Anschlie\u00dfend die Kartoffeln mit \u00d6l bestreichen, mit Salz bestreuen und 35-45 Minuten lang backen, bis sie goldgelb und knusprig sind. Um die Knusprigkeit zu erh\u00f6hen, kannst du f\u00fcr die letzten paar Minuten die Grillfunktion deines Ofens nutzen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23439 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/smashed-potatoes-on-baking-sheet-before-baking-brushed-with-oil.jpg\" alt=\"zerdr\u00fcckte Kartoffeln auf dem Backblech vor dem Backen werden mit \u00d6l bestrichen\" width=\"600\" height=\"800\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h3>Smashed Potatoes aus der Hei\u00dfluftfritteuse<\/h3>\n<p>Folge zun\u00e4chst den gleichen 3 Schritten wie oben beschrieben, dann:<\/p>\n<ul>\n<li>Die Hei\u00dfluftfritteuse auf 190 C vorheizen. Die zerstampften Kartoffeln in einer einzelnen Schicht auf den Boden des leicht eingefetteten Korbs legen und 15-18 Minuten lang &#8222;frittieren&#8220;, bis sie golden und knusprig sind.<\/li>\n<li>Den Vorgang wiederholen, bis alle Kartoffeln fertig sind.<\/li>\n<li>Zum Schluss kannst du die knusprigen Kartoffeln mit Zwiebelpulver, Knoblauchpulver und schwarzem Pfeffer bestreuen und mit frischer Petersilie garnieren. Genie\u00dfe die Quetschkartoffeln auch mit einem Kleks <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/avocado-pesto\/\"><strong>Avocado-Pesto<\/strong><\/a>!<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23440 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/smashed-potatoes-in-air-fryer-before-and-after-cooking.jpg\" alt=\"Smashed Potatoes in der Hei\u00dfluftfritteuse vor und nach dem Garvorgang\" width=\"1200\" height=\"800\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>Hinweise zur Aufbewahrung<\/h2>\n<p><strong>Im Voraus zubereiten:<\/strong> Du kannst die Kartoffeln 1-2 Tage im Voraus kochen und sie in einem luftdichten Beh\u00e4lter im K\u00fchlschrank aufbewahren.<\/p>\n<p><strong>Aufbewahren:<\/strong> Am knusprigsten sind die Quetschkartoffeln direkt aus dem Ofen\/der Hei\u00dfluftfritteuse. Falls dennoch Reste \u00fcbrig bleiben, dann lasse sie abk\u00fchlen und bewahre sie in einem luftdichten Beh\u00e4lter im K\u00fchlschrank f\u00fcr 4-5 Tage auf.<\/p>\n<p><strong>Einfrieren:<\/strong> Abk\u00fchlen lassen, auf einem Tablett ausbreiten und im Gefrierfach einfrieren, bis sie fest sind. Dann in einen Gefrierbeutel umf\u00fcllen und bis zu 1 Monat aufbewahren.\u00a0 Vor dem Wiederaufw\u00e4rmen \u00fcber Nacht im K\u00fchlschrank auftauen lassen.<\/p>\n<p><strong>Aufw\u00e4rmen:<\/strong> Die Smashed Potatoes am besten im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse aufw\u00e4rmen, damit sie wieder etwas knuspriger werden. So lange erhitzen, bis sie vollst\u00e4ndig erw\u00e4rmt sind. Nicht in der Mikrowelle erw\u00e4rmen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23435 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/air-fryer-smashed-potatoes-on-white-plate.jpg\" alt=\"Smashed Potatoes aus der Hei\u00dfluftfritteuse auf wei\u00dfem Teller\" width=\"1200\" height=\"1750\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>Servierempfehlungen<\/h2>\n<p>Du kannst diese ger\u00f6steten \/ frittierten Quetschkartoffeln als Vorspeise oder Beilage mit verschiedenen Toppings genie\u00dfen, z. B.:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/avocado-pesto\/\"><strong>Avocado Pesto<\/strong><\/a><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganes-tzatziki\/\">Veganes Tzatziki<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/kartoffelspalten-aus-dem-ofen-guacamole\/\">Guacamole<\/a><\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/tahini-dressing\/\"><strong>Tahini Dressing<\/strong><\/a><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganer-schmand\/\">Veganer Schmand<\/a><\/strong><\/li>\n<li>So\u00dfen wie <strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/vegane-mayo\/\">vegane Mayonnaise<\/a><\/strong> oder Ketchup.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23442 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/horizontal-shot-of-smashed-potatoes-with-pesto.jpg\" alt=\"Queraufnahme von Quetschkartoffeln mit Pesto auf wei\u00dfem Teller\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<p>Quetschkartoffeln passen \u00fcberall dort, wo man normalerweise eine Kartoffelbeilage serviert, z. B.:<\/p>\n<ul>\n<li>Mit <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/gegrillte-portobello-pilze\/\">Portobello Steaks<\/a> oder <strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/blumenkohl-schnitzel\/\">Blumenkohl Schnitzel<\/a><\/strong><\/li>\n<li>Als Teil eines veganen Bratengerichts<\/li>\n<li>Zusammen mit einem <strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganer-braten-glutenfrei-einfach\/\">veganen Hackbraten<\/a><\/strong><\/li>\n<li>Genie\u00dfe die zerdr\u00fcckten knusprigen Kartoffeln zusammen mit einem Salat<\/li>\n<li>Mit <strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/tofu-gemuesespiesse\/\">Tofu Gem\u00fcsespiessen<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/bester-bohnenburger\/\">Bohnenburgern<\/a><\/strong> und anderen BBQ-Gerichten<\/li>\n<li>An Festtagen wie z.B.<a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganes-weihnachtsessen\/\"><strong>einem veganen Weihnachtsessen<\/strong><\/a><\/li>\n<li>Zum Brunch mit <strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganes-ruehrei\/\">veganem R\u00fchrei<\/a><\/strong>, Bagels und mehr<\/li>\n<li>Zu gebackenen Kartoffeln mit Salsa, Bohnen, Guacamole, veganer saurer Sahne und K\u00e4se usw.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23443 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/hand-grabbing-a-smashed-potato-topped-with-pesto-from-white-plate.jpg\" alt=\"Hand greift nach einer mit Pesto belegten Quetschkartoffeln von einem wei\u00dfen Teller\" width=\"1200\" height=\"1691\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>FAQs<\/h2>\n<h3>Wie zerdr\u00fccke ich Kartoffeln?<\/h3>\n<p>Ich verwende normalerweise den flachen Boden eines gro\u00dfen Glases. Es geht aber auch mit einem Messbecher oder einem Kartoffelstampfer, wobei letzterer nicht so gut geeignet ist.<\/p>\n<h3>Kann ich gr\u00f6\u00dfere Kartoffeln verwenden?<\/h3>\n<p>Im Grunde genommen funktioniert die Methode mit jeder Kartoffelgr\u00f6\u00dfe. Ich habe jedoch festgestellt, dass Babykartoffeln die perfekte Gr\u00f6\u00dfe f\u00fcr ein super knuspriges \u00c4u\u00dferes und eine ideale Gr\u00f6\u00dfe f\u00fcr eine Vorspeise\/Beilage haben.<\/p>\n<h3>Was ist der Unterschied zwischen Mashed Potatoes und Smashed Potatoes?<\/h3>\n<p>Kartoffelp\u00fcree (mashed potatoes) wird hergestellt, indem man Kartoffeln kocht, bis sie weich sind, und sie dann zu einer glatten Konsistenz zerstampft\/p\u00fcriert, in der Regel unter Zugabe von Butter und Milch. Im Vergleich dazu kocht man Quetschkartoffeln, bis sie weich sind, und dr\u00fcckt sie mit einem Glas oder einem Kartoffelstampfer sanft platt (&#8222;smash&#8220; = zerdr\u00fccken). Nach dem Zerdr\u00fccken, werden sie leicht mit \u00d6l eingepinselt, gew\u00fcrzt und gebacken oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereitet, bis sie knusprig sind.<\/p>\n<h3>Kann ich frischen Knoblauch verwenden?<\/h3>\n<p>Frischer Knoblauch verbrennt leicht im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse. Falls du dennoch frischen Knoblauch verwenden m\u00f6chtest, empfehle ich, ihn erst in den letzten 10 Minuten des Backens (oder 3-5 Minuten in der Hei\u00dfluftfritteuse) hinzuzugeben.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23444 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/close-up-of-smashed-potatoes-with-avocado-pesto.jpg\" alt=\"Nahaufnahme von Smashed Potatoes mit Avocado-Pesto\" width=\"1200\" height=\"1588\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>Rezept-Anmerkungen und Tipps<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Unterschiedliche Garzeit:<\/strong> Sie h\u00e4ngt von der Gr\u00f6\u00dfe der Kartoffeln ab. Am besten ist es, Kartoffeln zu verwenden, die alle ungef\u00e4hr gleich gro\u00df sind, damit sie gleich schnell kochen.<\/li>\n<li><strong>Das Wasser reichlich salzen:<\/strong> Kartoffeln brauchen viel Salz, um einen guten Eigengeschmack zu entwickeln, deshalb nicht sparen.<\/li>\n<li><strong>Nicht am \u00d6l knausern:<\/strong> Das \u00d6l l\u00e4sst die Kartoffeln sch\u00f6n knusprig werden und sorgt daf\u00fcr, dass die R\u00f6stkartoffeln auch knusprig bleiben.<\/li>\n<li><strong>F\u00fcr das knusprigste Ergebnis:<\/strong> Es kann hilfreich sein, die Kartoffeln vor dem Backen\/&#8220;Frittieren&#8220; einige Minuten ausdampfen zu lassen, denn durch die geringere Feuchtigkeit wird die Schale knuspriger.<\/li>\n<li><strong>Unsch\u00f6n zerdr\u00fcckte Kartoffeln sind in Ordnung:<\/strong> All die zus\u00e4tzlichen Rillen und lockeren St\u00fccke, machen sie noch knuspriger. Ich empfehle ausdr\u00fccklich, sie NICHT zu penibel zu zerdr\u00fccken!<\/li>\n<li><strong>Die Kartoffeln nicht zu lange oder zu kurz kochen:<\/strong>\u00a0Ansonsten lassen sich die Kartoffeln nicht mehr so gut zerdr\u00fccken.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-23445 size-full\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/smashed-potatoes-with-avocado-pesto-on-white-plate.jpg\" alt=\"Smashed Potatoes mit Avocado-Pesto auf wei\u00dfem Teller\" width=\"1200\" height=\"1734\" data-pin-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" \/><\/p>\n<h2>Weitere vegane Kartoffel-Rezepte<\/h2>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/gemuesepuffer\/\">Gem\u00fcsepuffer<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/kartoffelchips-selber-machen\/\">Kartoffelchips<\/a><\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/kartoffelkloesse-rezept\/\"><strong>Kartoffelkn\u00f6del<\/strong><\/a><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/kartoffel-pfannenbrot\/\">Kartoffel-Pfannenbrot<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/vegane-kartoffelpuffer\/\">Kartoffelpuffer<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/schupfnudeln-vegan\/\">Schupfnudeln<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/veganer-kartoffelsalat\/\">Kartoffelsalat<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/kartoffel-kuechlein-vegan-glutenfrei\/\">Gef\u00fcllte Kartoffelk\u00fcchlein<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Wie du siehst, kannst du Smashed Potatoes ganz einfach selber machen. Solltest du mein leckeres Rezept ausprobieren, w\u00e4re es sehr nett von dir, wenn du mir ein Kommentar und eine Bewertung hinterlassen w\u00fcrdest. Gerne kannst du auch bei Instagram oder Facebook ein Bild posten und mich darin mit <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/elavegan\/\"><strong>@elavegan<\/strong><\/a> #<strong>elavegan<\/strong> verlinken, damit ich deinen Beitrag sehen kann.<\/p>\n<div id=\"recipe\"><\/div><div class=\"before-recipe-widget-area\"><section id=\"media_image-2\" class=\"widget widget_media_image\"><div class=\"widget-wrap\"><h4 class=\"widget-title widgettitle\">Mein Kochbuch ist da!<\/h4>\n<a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/kochbuecher\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog.jpg\" class=\"image wp-image-17323  attachment-full size-full\" alt=\"Elavegan Portrait Kochbuch Deutsch Blog\" style=\"max-width: 100%; height: auto;\" srcset=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog.jpg 1500w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog-300x200.jpg 300w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog-768x512.jpg 768w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/09\/Elavegan-Portrait-Kochbuch-Deutsch-Blog-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/div><\/section>\n<\/div><div id=\"wprm-recipe-container-12247\" class=\"wprm-recipe-container\" data-recipe-id=\"12247\" data-servings=\"3\"><div class=\"wprm-recipe wprm-recipe-template-elavegan-chic\"><div class=\"wprm-container-float-right\">\n    <div class=\"wprm-recipe-image wprm-block-image-normal\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;\" width=\"209\" height=\"300\" src=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben.jpg\" class=\"attachment-250x300 size-250x300\" alt=\"Stampfkartoffeln auf wei\u00dfem Teller mit Pesto von oben\" srcset=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben.jpg 1200w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben-209x300.jpg 209w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben-713x1024.jpg 713w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben-768x1103.jpg 768w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben-1069x1536.jpg 1069w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Stampfkartoffeln-auf-weissem-Teller-mit-Pesto-von-oben-150x216.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 209px) 100vw, 209px\" \/><\/div>\n<\/div>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\">Smashed Potatoes Rezept<\/h2>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-separate wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-label\">Autor: <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-bold\"><a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/ueber-mich\/\" target=\"_blank\">Michaela Vais<\/a><\/span><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal\"><span style=\"display: block;\">Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 23px;\"><\/div>\n<style>#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #417505; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 stop { stop-color: #417505; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 stop { stop-color: #417505; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 stop { stop-color: #417505; }<\/style><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"0\" height=\"0\" style=\"display:block;width:0px;height:0px\"><defs><linearGradient 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data-count=\"2\" data-total=\"10\" data-user=\"0\" data-decimals=\"2\"data-modal-uid=\"user-rating\"><span class=\"wprm-rating-star wprm-rating-star-1 wprm-rating-star-full\" data-rating=\"1\" data-color=\"#417505\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Rate this recipe 1 out of 5 stars\" onmouseenter=\"window.WPRecipeMaker.userRating.enter(this)\" onfocus=\"window.WPRecipeMaker.userRating.enter(this)\" onmouseleave=\"window.WPRecipeMaker.userRating.leave(this)\" onblur=\"window.WPRecipeMaker.userRating.leave(this)\" onclick=\"window.WPRecipeMaker.userRating.click(this, event)\" onkeypress=\"window.WPRecipeMaker.userRating.click(this, event)\" style=\"font-size: 1em;\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g  transform=\"translate(0, 0)\"><polygon fill=\"none\" stroke=\"#417505\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"square\" stroke-miterlimit=\"10\" 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<\/span><span class=\"wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-12247 wprm-recipe-servings-adjustable-text wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"12247\" aria-label=\"Adjust recipe servings\">3<\/span><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 22px;\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-inline wprm-block-text-light\"><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-inline wprm-block-text-light wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container\" style=\"\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label\">Vorbereitung <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-light\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes\">10<span class=\"sr-only screen-reader-text 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class=\"wprm-recipe-jump-to-comments wprm-recipe-link wprm-block-text-normal wprm-recipe-jump-to-comments-wide-button wprm-recipe-link-wide-button wprm-color-accent\" style=\"color: #ffffff;background-color: #417505;border-color: #417505;border-radius: 3px;padding: 5px 5px;\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-jump-to-comments-icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\"><g ><path fill=\"#ffffff\" d=\"M12.712,1.942l2.969,6.015l6.638,0.965c0.651,0.095,0.911,0.895,0.44,1.354l-4.804,4.682l1.134,6.612c0.111,0.649-0.57,1.143-1.152,0.837L12,19.286l-5.938,3.122C5.48,22.714,4.799,22.219,4.91,21.57l1.134-6.612l-4.804-4.682c-0.471-0.459-0.211-1.26,0.44-1.354l6.638-0.965l2.969-6.015C11.579,1.352,12.421,1.352,12.712,1.942z\"\/><\/g><\/svg><\/span> Rezept bewerten<\/a>\n<a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wprm_print\/smashed-potatoes-rezept\" style=\"color: 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data-media=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Pinterest-Collage-knusprige-und-einfache-Quetschkartoffeln.jpg\" data-description=\"Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. 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Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\" \/>\n\t\t<meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/content.jwplatform.com\/thumbs\/SbljLpFY-720.jpg\" \/>\n\t\t<meta itemprop=\"contentUrl\" content=\"https:\/\/content.jwplatform.com\/videos\/SbljLpFY.mp4\" \/>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"wprm-container-columns-spaced\">\n    <div>\n        \n        \n\n    <\/div>\n    <div>\n        \n        \n    <\/div>\n<\/div>\n<div id=\"recipe-12247-ingredients\" class=\"wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-12247-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before\" data-recipe=\"12247\" data-servings=\"3\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-uppercase wprm-align-left wprm-header-decoration-line wprm-header-has-actions\" style=\"\">Zutaten<div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div>&nbsp;<div class=\"wprm-recipe-adjustable-servings-container wprm-recipe-adjustable-servings-12247-container wprm-toggle-container wprm-toggle-buttons-container wprm-block-text-normal\" style=\"--wprm-toggle-button-accent: #616161;\"><button class=\"wprm-recipe-adjustable-servings wprm-toggle wprm-toggle-active\" data-multiplier=\"1\" data-servings=\"3\" data-recipe=\"12247\" aria-label=\"Adjust servings by 1x\">1x<\/button><button class=\"wprm-recipe-adjustable-servings wprm-toggle\" data-multiplier=\"2\" data-servings=\"3\" data-recipe=\"12247\" aria-label=\"Adjust servings by 2x\">2x<\/button><button class=\"wprm-recipe-adjustable-servings wprm-toggle\" data-multiplier=\"3\" data-servings=\"3\" data-recipe=\"12247\" aria-label=\"Adjust servings by 3x\">3x<\/button><\/div><\/h3><div class=\"wprm-recipe-ingredient-group\"><ul class=\"wprm-recipe-ingredients\"><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"0\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-0\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;900&#032;g kleine&#032;  Kartoffeln&#032;(vorwiegend festkochend)\"><label for=\"wprm-checkbox-0\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">900<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g kleine<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Kartoffeln<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">(vorwiegend festkochend)<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"1\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-1\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;\u00bd&#032;Essl\u00f6ffel&#032;  Salz&#032;zum Kochen + mehr zum Bestreuen\"><label for=\"wprm-checkbox-1\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">\u00bd<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Essl\u00f6ffel<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2N9JSxC\" class=\"wprm-recipe-ingredient-link\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Salz<\/a><\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">zum Kochen + mehr zum Bestreuen<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"2\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-2\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;1 \u00bd&#032;Essl\u00f6ffel&#032;  \u00d6l&#032;zum Einpinseln\"><label for=\"wprm-checkbox-2\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1 \u00bd<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Essl\u00f6ffel<\/span>&#32;<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2RufyfI\" class=\"wprm-recipe-ingredient-link\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\u00d6l<\/a><\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">zum Einpinseln<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"3\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-3\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;  Frische Petersilie&#032;zum Garnieren\"><label for=\"wprm-checkbox-3\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Frische Petersilie<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">zum Garnieren<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\" data-uid=\"4\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><input type=\"checkbox\" id=\"wprm-checkbox-4\" class=\"wprm-checkbox\" aria-label=\"&nbsp;  Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, schwarzer Pfeffer&#032;zum Bestreuen (optional)\"><label for=\"wprm-checkbox-4\" class=\"wprm-checkbox-label\"><span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\">&#x25a2; <\/span><\/label><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-1\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit-system wprm-recipe-ingredient-unit-system-2\"><\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, schwarzer Pfeffer<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">zum Bestreuen (optional)<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<div id=\"recipe-12247-instructions\" class=\"wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-12247-instructions-container wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"12247\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-uppercase wprm-align-left wprm-header-decoration-line wprm-header-has-actions\" style=\"\">Anleitungen<div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div>&nbsp;<\/h3><div class=\"wprm-recipe-instruction-group\"><ul style=\"--wprm-advanced-list-background: #417505;\" class=\"wprm-advanced-list wprm-advanced-list-reset wprm-recipe-instructions\"><li id=\"wprm-recipe-12247-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\"><em>Im Blogbeitrag findest du ein Video f\u00fcr eine visuelle Anleitung.<\/em><\/span><div class=\"wprm-spacer\"><\/div><span style=\"display: block;\">Wasser in einem gro\u00dfen Topf erhitzen, das Salz einr\u00fchren und die Kartoffeln hineingeben (sie sollten etwa 2,5 cm mit Wasser bedeckt sein). Die Kartoffeln etwa 20 Minuten oder bis sie gut gar sind, kochen, dann das Wasser abgie\u00dfen. Die Zeit h\u00e4ngt von der Gr\u00f6\u00dfe der Kartoffeln ab.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-12247-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Wenn du die Quetschkartoffeln im Backofen zubereiten willst, heize den Ofen au\u00dferdem auf 205 \u00b0C vor.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-12247-step-0-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Die gekochten Kartoffeln auf ein gro\u00dfes gefettetes Backblech geben und mit einem Glas zerdr\u00fccken.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-12247-step-0-3\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Die zerdr\u00fcckten Kartoffeln mit \u00d6l bestreichen, mit Salz bestreuen und etwa 35-45 Minuten backen, bis sie goldbraun sind (je nach Ofen geht das auch schneller). Am Ende der Backzeit f\u00fcr einige Minuten die Grillfunktion des Ofens nutzen, um sie noch knuspriger zu machen.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-12247-step-0-4\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Ich bevorzuge es, die Smashed Potatoes in meiner Hei\u00dfluftfritteuse f\u00fcr 15-18 Minuten bei 190 \u00b0C zuzubereiten.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-12247-step-0-5\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: none;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Mit schwarzem Pfeffer, Zwiebelpulver und Knoblauchpulver bestreuen (optional). Mit frischer Petersilie garnieren und mit <a href=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/avocado-pesto\/\"><strong>Avocado-Pesto<\/strong><\/a> genie\u00dfen!<\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n\n<div id=\"recipe-12247-notes\" class=\"wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-uppercase wprm-align-left wprm-header-decoration-line\" style=\"\">Anmerkungen<div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div><\/h3><div class=\"wprm-recipe-notes\"><ul>\n<li><strong>Das Wasser reichlich salzen:<\/strong> Kartoffeln brauchen viel Salz, um einen guten Eigengeschmack zu entwickeln, deshalb nicht sparen.<\/li>\n<li><strong>Nicht am \u00d6l knausern:<\/strong> Das \u00d6l l\u00e4sst die Kartoffeln sch\u00f6n knusprig werden und sorgt daf\u00fcr, dass die R\u00f6stkartoffeln auch knusprig bleiben.<\/li>\n<li><strong>F\u00fcr das knusprigste Ergebnis:<\/strong> Es kann hilfreich sein, die Kartoffeln vor dem Backen\/\"Frittieren\" einige Minuten ausdampfen zu lassen, denn durch die geringere Feuchtigkeit wird die Schale knuspriger.<\/li>\n<li><strong>Unsch\u00f6n zerdr\u00fcckte Kartoffeln sind in Ordnung:<\/strong> All die zus\u00e4tzlichen Rillen und lockeren St\u00fccke, machen sie noch knuspriger. Ich empfehle ausdr\u00fccklich, sie NICHT zu penibel zu zerdr\u00fccken!<\/li>\n<\/ul>\n<span style=\"display: block;\"><div id=\"recipe-12247-nutrition\" class=\"wprm-nutrition-label-shortcode-container\"><div class=\"wprm-nutrition-label-container wprm-nutrition-label-container-label\" style=\"text-align: left;\"><div class=\"wprm-nutrition-label wprm-nutrition-label-layout\" style=\"border: 1px solid #333333;max-width: 250px;padding: 5px;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: 12px;line-height: 16px;color: #000000;background-color: #ffffff;\">\n\t<style type=\"text\/css\"> .wprm-nutrition-label-layout .wprmp-nutrition-label-block-line {background-color: #333333;} .wprm-nutrition-label-layout .wprmp-nutrition-label-block-nutrient {border-top-color: #333333;}<\/style>\n\t<div class=\"wprmp-nutrition-label-block-text wprmp-nutrition-label-block-text-title\">Nutrition Facts<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-line\" style=\"height:1px;\"><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-text wprmp-nutrition-label-block-text-regular\">Smashed Potatoes Rezept<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-line\" style=\"height:10px;\"><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-text wprmp-nutrition-label-block-text-bold\">Amount per Serving<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-calories\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Calories<\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-extra-container\">269<\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-line\" style=\"height:5px;\"><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-text wprmp-nutrition-label-block-text-daily\">% Daily Value*<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-main\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Fat<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">7<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">11<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-child-line\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Saturated Fat<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">1<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">5<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-main\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Sodium<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">393<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">mg<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">16<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-main\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Potassium<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">1177<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">mg<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">34<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-main\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Carbohydrates<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">45<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">15<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-child-line\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Fiber<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">3.8<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">15<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-child-line\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Sugar<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">1.9<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily\">2<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-percentage\">%<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient wprmp-nutrition-label-block-nutrient-main\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-name\">Protein<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-spacer\">&nbsp;<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value-unit-container\"><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-value\">6<\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-unit\">g<\/div><\/div><\/div><div class=\"wprmp-nutrition-label-block-nutrient-daily-container\"><div 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kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. Smashed Potatoes sind eine einfache, k\u00f6stliche, glutenfreie, vegane Vorspeise oder Beilage!\u00a0smashedpotatoes #Quetschkartoffeln #knusprigekartoffeln #kartoffelrezept #elasrecipes | elavegan.com\/de\" srcset=\"https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Pinterest-Collage-knusprige-und-einfache-Quetschkartoffeln.jpg 1000w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Pinterest-Collage-knusprige-und-einfache-Quetschkartoffeln-153x300.jpg 153w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Pinterest-Collage-knusprige-und-einfache-Quetschkartoffeln-522x1024.jpg 522w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Pinterest-Collage-knusprige-und-einfache-Quetschkartoffeln-768x1505.jpg 768w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Pinterest-Collage-knusprige-und-einfache-Quetschkartoffeln-784x1536.jpg 784w, https:\/\/elavegan.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/03\/Pinterest-Collage-knusprige-und-einfache-Quetschkartoffeln-150x294.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich zeige dir, wie du Quetschkartoffeln im Ofen oder in der Hei\u00dfluftfritteuse zubereiten kannst, bis sie au\u00dfen herrlich knusprig und in der Mitte weich sind. 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