Veganer Spinat-Auflauf mit Quinoa (oder Reis), Linsen und Käse, der cremig, köstlich und wohltuend, gleichzeitig aber auch sehr gesund und reich an Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß ist – perfekt als Beilage zu fast jeder Mahlzeit!
Blaubeer-Chia-Pudding
Dieser Blaubeer-Chia-Pudding mit nur 5 Zutaten ist süß, cremig und fruchtig, mit gesunden Zutaten für ein ballaststoffreiches, vollwertiges Frühstück, einen Snack oder ein Dessert – perfekt auch für Meal-Prepping.
Gefülltes Pfannenbrot ohne Hefe
Gefülltes Pfannenbrot mit nur 4 Zutaten. Das Fladenbrot ist ohne Hefe, optional glutenfrei und hat eine geschmackvolle Füllung aus sonnengetrockneten Tomaten, Basilikum und Käse. Ein schnelles, vielseitiges Mittagessen, Abendessen oder Snack!
Veganer Apfelkuchen
Selbstgemachter veganer Apfelkuchen, der leicht und dennoch super saftig ist, mit warmen Gewürzen und reichlich Apfelgeschmack – ein einfacher Rührkuchen für die ganze Familie, der zudem glutenfrei und ohne raffinierten Zucker zubereitet werden kann.
Saatenbrot (Haferbrot Rezept)
Dieses Saatenbrot ohne Kneten enthält weder Mehl noch Hefe und ist ein gehaltvolles, ölfreies, veganes, glutenfreies Haferbrot mit vielen Ballaststoffen, Proteinen, gesunden Fetten und Mikronährstoffen!
Vegane Kartoffel-Lauch-Suppe
Diese cremige vegane Kartoffel-Lauch-Suppe ist herzhaft, wärmend, ein wahrer Genuss in einer Schüssel! Sie ist schlicht und doch voller Geschmack, kann stückig oder püriert serviert werden, glutenfrei, pflanzlich und super zufriedenstellend!
Vegane Pizzaschnecken (schnelle Pizzabrötchen)
Vegane Pizzaschnecken sind eine einfache und beliebte schnelle Vorspeise, ein Snack und ein Partyessen, für die nur wenige Zutaten benötigt werden! Bei der Herstellung der Pizzabrötchen hast du zudem die Wahl zwischen verschiedenen Toppings wie Tomate oder Spinat!
Veganes Mittagessen (50 gesunde Rezepte)
Vegane Ideen fürs Mittagessen 50 leckere und gesunde Ideen für veganes Mittagessen. Von schnellen und einfachen leichten Snacks bis hin zu herzhaften Hauptgerichten mit pflanzlichem Eiweiß – hier findest du einfache vegane Rezepte für dein Mittagessen, die dich sicher beeindrucken werden. Dazu gehören Salate, Sandwiches, Suppen, Nudelgerichte und mehr!